喝黄芪泡水时需要注意什么？建议参考下

黄芪本身就是日常生活当中非常常见的一款中药材，属于滋补类的药物在我们中国已经有2000多年的历史了，深受国人的喜爱，尤其是这几年来，人们中药养生的观念越来越强，在平时很多人经常用黄芪泡水喝。

黄芪在民间还有这样的说法：“常喝黄芪汤，防病保健康”！那么关于黄芪大家到底了解多少呢？今天一起来看一下！

01黄芪当中有哪些营养成分？

黄芪当中含有黄芪皂苷，黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸，蛋白质，核黄素，叶酸，维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。

黄芪多糖能够促进RNA和蛋白质的合成，使细胞生长旺盛，延年益寿并能达到抗疲劳、抗流感病毒的效果。

黄芪多糖，黄芪皂苷，对于造血功能具有保护和促进作用。

黄芪总黄酮和皂苷能够保护缺血缺氧心肌。

02男性坚持喝黄芪泡水，一段时间后，6大好处或不请自来

1、治疗胃炎

由于现在大多数人饮食不规律，饥一顿饱一顿，很容易出现肠胃损伤，日常生活当中有很多人出现了肠胃的问题，有的人是胃胀胃痛，有的人是胃炎，胃溃疡。

对于这一类人，在平时可以每天喝一杯黄芪泡水，这样能够帮助缓解胃炎的症状，黄芪可以加强心肌收缩力，可以预防脏器衰竭的症状，每天喝一杯黄芪泡水，还可以帮助调理肠胃，减少胃部发炎的症状。

2、降低血压

随着生活水平的提高，饮食质量的飞跃，有很多人出现了高血压的问题，是很多男性朋友因为经常喝酒应酬，下酒菜比较油腻，再加上酒精的伤害就容易患上高血压，这一类人就可以每天泡一杯黄芪泡水。

黄芪具有明显的消除水肿的效果和降低血压的效果，尤其对于一些中老年人如果出现了血压偏高的现象，每天喝一杯黄芪泡水就可以消水肿，降血压。

3、养肝护肝

男性朋友在平时经常喝酒应酬，所以出现酒精性脂肪肝的概率是比较高的，那么对于这一类男性朋友可以做一些泡水的，黄芪当中的黄芪多糖可以帮助肝脏排除毒素，达到养肝护肝的效果。

4、升阳补气

男性朋友如果阳气充足的话，就会更具有男性魅力，如果男性朋友的阳气不足，则会引发各种各样的健康问题，也会感觉到身体乏力影响睡眠质量，这个时候男性朋友可以每天来一杯黄芪泡水，提升体内的阳气，补充身体，维持身体健康，改善亚健康的状态。

5、防治缺铁性心脏病

心脏就好像是我们身体当中的发动机，每时每刻为身体的各个器官供应血液，如果心脏出现了问题，我们身体健康就容易受到损伤，心脏病的种类有很多，其中有一种缺铁性心脏病。

如果每天喝一杯黄芪泡水的话，可以防治缺铁性心脏病，效果是比较明显的，大家可以将50克黄芪用水煎服，每天坚持喝三次，坚持一段时间你就会发现有神奇的效果，坚持喝这种黄芪泡水还可以缓解心绞痛。

6、疏通血管

男性朋友在平时的压力是非常大的，再加上男性朋友的养生意识比较差，所以男性朋友进入中年之后，由于喝酒应酬比较多，血管也会变得更加脆弱，血液当中容易堆积大量的毒素和垃圾，更容易诱发心脑血管疾病。

根据相关医学研究表明男性患有心血管疾病的概率要远高于女性，若想预防心脑血管疾病，可以每天喝一杯黄芪泡水，加快血管当中代谢物的排出，预防血栓。

03黄芪如何食用？

黄芪的食用方法是比较多的，大家可以在做菜的时候加一点黄芪，比如熬鸡汤的时候加几片黄芪，不仅能够起到提鲜提味的效果，养生保健的效果也是比较强大的。

当然大家在平时也可以直接将黄芪像泡花茶一样放进白开水当中，这样浸泡一段时间直接喝，如果有条件有时间的话，也可以将黄芪放入热水当中煮一下，药效能够发挥的更好。

04喝黄芪泡水时需要注意什么？

忌摄入过量

黄芪是一种纯天然的中药材，有些人经常拿黄芪泡水喝，但是不能一次放入过多的黄芪，一天大概15克左右就可以了，也不要一次喝完，如果过量服用可能会出现头晕或者心烦气躁的不良症状。

感冒禁服

黄芪是热性的中草药，如果是风寒感冒的话可以服用黄芪，起到固本培元，提高免疫力的效果，但是如果是风热感冒的话，就不要饮用黄芪水了，很容易让人上火导致病情加重。

孕妇禁用

有研究表明黄芪可能会影响胎儿的生长发育，还会影响胎儿的智力导致胎儿畸形，所以孕妇是不能服用黄芪泡水的，早期可能会导致流产，晚期可能会令羊水减少。

阴虚者慎服

阴虚患者内火旺盛，体内湿气重，而黄芪又是补气的药材，喝了黄芪泡水之后，不仅不能让身体恢复，反而会导致病情加重，这一类患者应该服用黄连等清热败火的药材。