退休之后，我们也要注意保护自己的身体

每个人都会恐惧衰老，所以我们在年轻时总会做很多事情，为自己今后的养老做打算。

退休可以算是正式迈入养老的阶段，那么在退休之后，到底什么样的方式才是最好的养老方式呢？

实际上只有两个字，那就是储蓄。

一：储蓄金钱

很多人在退休之前，还知道要为自己留一笔养老金，知道要储蓄金钱。

但是退休之后，他们可以拿到稳定的退休金，同时认为自己还有一些积蓄，对于金钱就开始大手大脚起来，这样的做法是非常危险的。

退休之后随着年龄的增大，我们会面临的问题，就是身体上各种各样的疾病。

世界上最贵的床就是病床，一旦你生了大病，你会发现你这辈子的积蓄在一张病床前都是杯水车薪。所以钱永远不嫌多，为自己多留一些储蓄，也是给自己今后的人生多一些保障。

有些老人认为，生病这种概率还是很低，但无论多低的概率一旦落到你头上，那就是100%的灾难。

还有些人认为，如果真的生病可以有医保，可以有子女。

可是在这个世上最可靠的人，永远只有你自己，子女可能自己的生活都捉襟见肘，不一定有余力再来为你的疾病买单。

所以即使是退休之后，也不要丢了储蓄金钱这一个习惯，合理地规划使用自己的退休金，细水长流才能流得更久更远。

二：储蓄健康

健康，实际上也是需要储蓄的，它就像一个银行，我们的一举一动都是在和健康银行做着各种各样的业务往来。

我们健康的生活习惯，比如早睡早起多喝热水，注意锻炼，定期体检等等，就像是在往健康银行里存钱；而那些不良的生活习惯，比如酗酒、抽烟、熬夜、生活放纵等等，就像是在健康银行中取钱。

如果你一直都在取钱却没有往里面储蓄，那么你的健康很快就会透支。透支的这一部分，可能你一辈子都还不上。

所以即使在退休之后，我们也要注意保护自己的身体。

退休后的生活，可能不像上班时那么有规律，这时候我们就要自己给自己制定一个合理的、健康的生活方式，而不要由着自己的性子来。

你要知道，一次透支健康可能需要你用整个人生来补，随着年龄越来越大，每生一次病所带来的后果，也会越来越严重。

健康不仅仅是你自己的事，也是一个家庭的事，如果你生病了，那么对于你整个家庭而言，可能会是一场灭顶之灾。

在退休之后，培养一些健康的爱好，好好照顾自己的身体，让自己心情愉快，身体健康。

无论你有多少钱，没有一个健康的身体，你退休后的生活质量也不会高。

无论是储蓄金钱还是储蓄健康，都是你最好的养老方式。

懂得储蓄的人，做事有远见，有规划。

凡事预则立，不预则废，对自己晚年生活的安排也是如此。有储蓄的意识，安排好自己晚年的人生，这才是安度晚年最好的保障。