往后的日子，从心出发，忠于自我，活出自我

01卷首语

时光匆匆，一转眼，便是一辈子。

仿佛年少时的模样近在眼前，须臾间便已走到了暮年。许多事还来不及去做，许多人还来不及去珍惜，便已经老了。

这一辈子，跌跌撞撞，活得又苦又累，舍不得吃，舍不得穿，来不及好好享受这世间的美好，走着走着就已经老了。

回想过往，总觉得一辈子很长，觉得一切都可以来日方长，所以不曾好好善待过自己。

人到晚年，时光慢下来了，好好珍惜当下的生活，为自己活一次。

生命短暂，谁也不知道余下的光阴还有多长。趁着自己还健朗，去走自己想走的路，去看自己想看的风景。

往后的日子，从心出发，忠于自我，活出自我。

人生路上，为自己活一次，往后的日子，才不会后悔。

02让过去成为过去，活在当下

回忆总是很美好，过去的时光，藏着让人怀念的美好。生活中的苦楚，痛苦和失望，渐渐都被时光掩埋了。而曾经的那些欢笑、惊喜，渐渐凸显出来，变得光鲜。

人老了，仿佛已经养成了回忆往事的习惯。每次和他人聊起过往，总是满心欢喜。仿佛，一切还近在眼前。

然而，每当看到自己衰老的身体，看到自己不灵活的腿脚，又不禁感叹：时光啊，过得太快了。

来不及做的事，太多了。真的很想重返青春，再认真地、好好地活一次。

可是，时间是公平的，它只给每个人一次机会。无论，你有没有用心生活，过去的时光都不会再回来了。

人老了，学会放下吧。不管，过去的时光有多么美好，有多么令你怀念，请不要再活在过去的回忆里。

人生一辈子，最好的活法，就是活在当下。只有，将当下的日子，过好了，再往后的人生，再不至于后悔，不至于让心里觉得满是遗憾。

03余下的时光，对自己好点

人生，没有返程票。每个人，都只有一次走过的机会。

别总是对自己说：以后再去享受，以后再对自己好点。在这世间，获得幸福最好的方式，就是对自己好一点。

时光匆匆，过去了，就过去了。每个年龄段，要做的事，也仅此一次机会。在往后的日子，别再让自己错过路上的风景了。

更不要为了取悦别人，而总是委屈自己；也不要，总是活在别人的眼光里，而忽略了内心深处的呐喊声。

余下时光，对自己好点，活成自己喜欢的样子，活成理想中的样子。

因为，我们谁也不知道，未来还有多长；谁也不知道，将来的我们会经历怎样的挫折与风雨。趁着，自己还年轻，好好善待自己。

去做自己想做的事，别让自己总是收获遗憾。别总说，自己老了，就该轻易放弃。

人老了，你会发现，所有的时光都是属于自己的。一定，要忠于自我，为自己去活一次。哪怕失败了，那也是属于自己的独特人生。

04在变老的路上，心态越好越有福气

尽管，前半生为了生活，一路奔赴，错过了人生路上的许多风景，也让自己的人生留下了许多的遗憾。但是，后半生，请不要再埋怨自己了。

不管，过去给自己留下了多少不如意，学会释怀，学会看开。人生最重要的，就是过好当下的生活。

在变老的路上，保持好的心态，接纳自己变老的事实。并且，学会享受，暮年阶段带给你对人生与生命的领悟。

人生路上，许多烦恼，你看开了，它就在你的心中渐渐变淡，并且散去了。

如若，你总是计较，总是揪着痛苦不放，那么，渐渐地你会越活越沉重。直到，自己被压得喘不过气，感受不到人生的美好。

生活是自己的，要调整好心态，好好生活。

不开心时，就做点让自己开心的事；不快乐时，就去做点让自己快乐的事。不要让自己总是陷入负能量的漩涡之中，让自己无法自拔。

一个人的人生是否过得快乐，其实取决于他自己有着怎样的心态。

人生路上，让自己拥有快乐的最好方式，就是保持好的心态。

心态越好的人，越容易感受到生活中隐藏的美好。心态越好的人，也会活得越有福气。心态越好的人，身体越健康，收获的美好也越多。

往后，看开，放下，从容自在的生活。用一颗热忱的心态，去拥抱生活，去拥抱自己。