• 我的订阅
  • 健康

央广营养课|实现“人老腿不老”,关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗?

类别:健康 发布时间:2024-05-25 14:58:00 来源:每日看点快看

本文转自:央广网

央广网北京5月25日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“适度运动,久坐坚决不行。”“护膝保暖,受寒坚决不许。”说到膝关节的保护,可能很多人的第一反应是做到以上两点,除此之外,在追求“人老腿不老”的过程中,还有一些有关膝关节保护的关键要点!5月24日晚,首都医科大学附属北京潞河医院骨科副主任医师桂琦做客《央广营养课》直播间,为大家解读关于膝关节的那些事,教大家如何真正做到保护膝关节,实现“人老腿不老”。

央广营养课|实现“人老腿不老”,关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗?

(膝关节最喜欢这四件事)

央广营养课|实现“人老腿不老”,关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗?

(膝关节最怕这四件事)

直播预告:

哪些人容易被老年痴呆盯上?如何延缓大脑衰老?5月25日19:30,《央广营养课》邀请首都保健营养美食学会副会长李润庭做客直播间,在线答疑解惑,守护您的健康。

央广营养课|实现“人老腿不老”,关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗?

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-25 17:45:07

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

呵护关节健康 重在早诊早治
...激素水平的变化等。“体重超重,特别是超重的妇女,患膝关节骨关节炎的可能性较大。”张亚峰解释,妇女绝经后雌激素水平下降可引起软骨成分的变化,导致肌肉对关节的控制保护力下降。另外
2024-05-10 06:34:00
健康养生始于足下
...加重,不仅影响行走、运动,而且对身体其他部位,比如膝关节、髋关节、腰椎、颈椎等带来损伤。专家提醒,足踝疾病不可小觑,早发现早专业治疗, 有利于康复。下周五“名医直播间”主题:
2024-04-20 14:22:00
针灸探秘 为骨病患者送上“健康锦囊”
... (成都日报锦观新闻记者 彭毅) 颈椎病、腰间盘突出、膝关节炎……发病率越来越高,且发病年龄有年轻化趋势,严重影响了正常的工作和生活。而通过传统的中医疗法和针灸技艺,可以治疗
2023-04-26 02:36:00
知否丨关节保养要趁早!专家支招:从预防到治疗  让你的关节“活”起来
...节外科主任张向鑫。张向鑫介绍,膝骨关节炎主要表现为膝关节疼痛和活动受限,具有发病率高、阶梯性进展明显、致残性高等特点。膝骨关节炎早期症状有膝关节疼痛、肿胀、发烫、响弹等。对于
2024-04-12 18:01:00
...大得多。如果采用正确的姿势进行适当的跑步运动,对于膝关节的血供和营养反而更有利。除了体重过大的因素,跑步导致膝关节损伤主要是由于跑步姿势不正确,主要表现在以下方面:一是核心未
2023-10-28 17:39:00
世界关节炎日  |  总爬楼梯,会导致关节炎吗?
...最高。骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节,如膝关节、髋关节等。根据世界卫生组织发布的数据,全球骨关节炎患病人数已超过5亿,国家卫生健康委发布的数据显示,我国骨关节炎的总
2023-10-12 09:38:00
张兰膝盖受伤,画面曝光太吓人,积水严重红肿已无法正常行走
...的严重病况,从镜头来看,张兰的两个膝盖都红肿严重,膝关节某些区域还有明显的积液,半月板应该也有一定程度的损伤,触目惊心的伤情让不少网友高呼心疼。对于自己的伤情,张兰则表示自己
2023-02-27 16:19:00
...力于“组团式”帮扶推动新疆温泉人民医院提质增效。 膝关节置换、髋关节置换手术,一系列“以前想都不敢想的手术”在温泉县人民医院顺利落地;云上pacs系统上线,检查影像网上传,诊
2023-05-29 06:03:00
不知道引起关节炎的原因,乱用药可是很危险的
...常工作量和工作强度都很大,长期大量高强度的工作会对膝关节造成慢性损伤,进而引起关节炎,日常注意关节保护,适当活动关节部位过度劳累是由于关节炎症的发生而引起关节炎,严重的患者甚
2023-03-14 15:15:00
更多关于健康的资讯: