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郭颖博医生：降低蛋白尿，必须戒掉3种食物
只要你把这3种食物戒掉了，降低蛋白尿真的很容易。很多蛋白尿患者只知道吃药降蛋白，但是今天中医郭颖博医生告诉大家，只要您戒掉这3种食物，就会发现你的蛋白尿会越来越好。
1.高盐食物：
蛋白尿患者最坚决要抵制的是高盐食物。高盐饮食会增加血容量和血压，加重肾脏负担，导致肾脏损伤进一步恶化，使蛋白尿症状加重。高盐食物包括：腌制食品：如咸菜、咸鸭蛋、酱豆腐等。加工食品：如薯片、快餐、罐头食品等。高盐调味品：如酱油、味精、咸酱等。蛋白尿患者每天的盐摄入量，最好控制在3克以内，这不仅包括食盐，还包括各种调味品中的盐分。
2.控制蛋白质摄入量：
过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，尤其对于蛋白尿患者。因此，适当减少蛋白质摄入有利于蛋白尿的控制。减少蛋白质摄入并不意味着完全不吃高蛋白食物，而是要选择优质蛋白，适量摄入。肉类、豆类、奶类和蛋类等优质蛋白食物被人体吸收后产生的代谢废物较少，既能满足身体对营养的需求，又不会对肾脏造成过多负担。
3.油炸食品：
如炸鸡、炸薯条、油饼、油条等。这些食品含有对心血管健康不利的反式脂肪酸，过多的反式脂肪酸摄入会升高坏胆固醇，降低好胆固醇，增加心血管疾病的风险，对肾脏血管也有不良影响。你都记住了吗?
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责任编辑：李 震
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快照生成时间：2025-05-26 14:45:03
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