- 我的订阅
- 社会
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
医问丨线上追赛脖子酸痛不适？骨伤科医生教你颈椎放松操
类别：社会 发布时间：2023-10-01 08:29:00 来源：杭州网
潮新闻讯 杭州亚运会正如火如荼地进行中，作为亚洲最高水平的综合性赛事，家门口运动的盛会引发全民关注，没抢到票的运动爱好者们则通过各种线上端口观赛，为心爱的运动员加油助威。
比赛虽好看，可别伤了身。
长时间久坐看比赛，脖子难免酸胀不适，转几圈还会发出“咯吱咯吱”的声音。
但要注意的是，这样旋转对脖子的损害还是比较大的，会让里面的关节、韧带变的松弛，从而造成颈椎的不稳定。若是有骨质增生、骨刺的人群，这样旋转还可能会加重疾病。
为此，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心骨伤科主任中医师钟春燕就用两分钟时间教大家三个动作简单的颈椎放松操。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-01 11:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于骨伤科,骨伤,颈椎,不适,脖子,医生的资讯：
...记者采访了国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院骨伤科主任吴江林进行科普解读。吴江林表示，咳嗽作为日常生活中常见的生理现象，通常与颈椎疾病没有直接联系。然而，在临床上，确实
2024-12-20 21:43:00
...生发现张先生的肌力已急剧下降，非常危险，赶紧联系了骨伤科医生。检查发现右侧肢体已瘫痪还好手术动得及时浙江省中医院骨伤科杨万雷主治医师马上开通绿色通道，为张先生紧急全面检查。核
2024-01-29 09:02:00
...州2月14日电(张煜欢 陈岩明 祁骥)开年后，浙江省中医院骨伤科、推拿科、针灸科等门诊接诊了不少“脖子僵硬”的病人，有些是节日期间长时间看手机后病情加重的，有些是开工后“老毛
2025-02-15 07:55:00
...骨正筋柔的理念，以一双手、一根针、一把草，巧治诸多骨伤科顽疾。综上所述，中医看颈椎病是非常可行的。中医方法安全、有效，可以帮助缓解疼痛、恢复健康。但是，中医治颈椎病也需要注意
2023-05-31 16:33:00
...骨科专家钱宇教授门诊中 医院供图近期，浙江省中医院骨伤科、推拿科、针灸科等门诊接诊了不少因脖子僵硬前来就诊的患者。浙江省中医院副院长、骨科专家钱宇教授指出，脖子僵硬可不是小事
2025-02-18 11:44:00
...椎病！包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院
2024-06-24 16:54:00
...骨正筋柔的理念，以一双手、一根针、一把草，巧治诸多骨伤科顽疾。自2017年起，历任北京市昌平区中西医结合医院科教科科长、医务科科长，现任院骨四疼痛科主任一职。兼任院工会文体委
2024-03-16 02:13:00
赵新娜，东城中医医院特聘专家（周一、四、五、六、日全天出诊），是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任； 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年
2024-08-19 17:28:00
更多关于社会的资讯：
鲁网9月19日讯近日，中国人寿岱岳区支公司的宣传人员走进乡村大集，为当地村民带来了一堂聚焦于保险领域的网络安全科普课。宣传人员重点围绕保险消费环节
2025-09-19 17:14:00
鲁网9月19日讯近日，威海市文登区居民赵女士在转售2024年11月于老冯二手车购置的现代伊兰特轿车时，发现车辆存在双重猫腻——不仅里程数被大幅“下调”
2025-09-19 17:17:00
天津北方网讯：秋冬季节是流感等呼吸道传染病高发季，接种流感疫苗是预防和控制流感的有效措施。近日，包括天津在内，北京、上海
2025-09-19 17:17:00
鲁网9月19日讯近日，山东省信息产业服务有限公司因涉嫌违规失信，被暂停参加相关采购活动资格，引发信息产业及采购领域关注
2025-09-19 17:17:00
齐鲁晚报•齐鲁壹点记者 尉伟 通讯员 赵杨 杨其峰近日，省城的刘女士遭遇电信诈骗，被人诱导购买了价值十九万元的金条，并准备邮寄给对方
2025-09-19 17:17:00
鲁网9月19日讯为厚植学生科学情怀，传承科学家精神，近日，枣庄市市中区永安镇遗棠小学组织全校学生开展“科学家精神润童心·追梦成长向未来”观影活动
2025-09-19 17:19:00
蓝色车身配金色线条，这列“赛湖蓝”与“胡杨金”交织的豪华旅游列车，正载着旅客穿梭于新疆的雪山、草原与沙漠之间，重新定义着火车旅行的意义
2025-09-19 17:19:00
鲁网9月19日讯今后，您只需步行15分钟，就能享受到餐饮、医疗、养老、休闲等一站式服务。近日，商务部等9部门联合发布通知
2025-09-19 17:19:00
9月19日，西安市民杨先生通过华商报24小时新闻热线029-88880000反映称，18日早上他带孩子前往西安市雁塔区杜城街道金地西沣公园社区卫生服务站就诊时
2025-09-19 17:34:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 于民星9月19日上午，全省2025年自然灾害救灾救助应急演练在潍坊昌邑举行。省应急厅党委委员、副厅长
2025-09-19 17:51:00
“01，02，03……25，26！”随着连贯的心肺复苏操作，原本倒地无意识的女老师手指微动，逐渐恢复意识——这紧张又暖心的一幕
2025-09-19 17:51:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 刘庆乐 张莹莹 在济南市第七人民医院妇产科，有这样一位被患者亲切称为“靠谱小李医生”的青年医师
2025-09-19 17:51:00
随着我国居民养老需求持续增长，养老护理员已成为民生领域的“热门职业”。早在2017年，人社部就将养老护理员纳入国家职业资格目录
2025-09-19 18:06:00
大众网记者 赵奕宁 东营报道9月18日，据猫眼专业版数据，电影《浪浪山小妖怪》累计票房（含预售）突破16.12亿，超越《姜子牙》
2025-09-19 18:07:00
大众网记者 王文文 通讯员 李倩 菏泽报道近日，鄄城县人民医院老年医学科再次收到了一封充满温情的感谢信。患者家属高贤峰先生在信中表扬了科室护士唐庆渠
2025-09-19 18:08:00