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一“网”情深 | “中医减压”讲座为网格员“充电”再提升！
一“网”情深 | “中医减压”讲座为网格员“充电”再提升！
为帮助网格员有效缓解工作压力，提高网格员自我心理调适能力，3月14日至15日，道乡社区开展特色中医讲座活动，为网格员群体传授中医养生保健知识，关爱网格员身心健康。
讲座过程中，来自上海中医药大学的王萌萌将中医健康知识与工作、生活相结合，重点从饮食、锻炼、阅读、心理等方面向网格员讲解了调养身体、调节情绪、释放压力的方法，对网格员提出的问题进行了解答。
“平时网格工作压力确实比较大，导致我每天神经都绷得紧紧的，睡眠一直都不太好，自己也不知道怎么调节，有时也影响工作的正常开展，这次中医讲座举办得太及时了，让我们这些网格员们学会运用正确的方法开展自我解压，以更好的状态投入到网格工作！”道乡社区网格员祝红说。
道乡社区副站长王曦璐表示：
网格工作点多、面广、线长，特别是在前几年的疫情防控工作中，网格员做了大量的工作，很辛苦。为更好关心关爱网格员身心健康，打造一支业务精、能力强、心理素质过硬的网格工作队伍，道乡社区将持续开展网格员赋能解压系列活动，为不断推进基层服务精准化、治理精细化提供扎实可靠的人才队伍保障。
供稿：道乡社区 黄霏
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快照生成时间：2023-03-17 15:45:10
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