- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
健康多壹点丨德州市疾控中心：高温谨防空调病！
类别：健康 发布时间：2024-06-17 16:38:00 来源：大众报业·齐鲁壹点
高温难耐，不少人喜欢待在空调房避暑。但长期处在空调环境中，不仅容易头晕、头痛，还会有食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，被统称为“空调病”。
如何预防“空调病”呢？
1、在空调屋里尽量选用长袖衣服，大汗淋漓时不要直接吹空调。
2、吹空调时要注意通风透气。
3、在空调房间待的时间比较长，要注意补水。
4、最适宜的温度是26℃，选择低档的风，不能直吹，尤其不能睡觉时冲头吹。
5、觉得足够凉爽可以停或者间断停一下空调，两三小时间断停为宜。
6、高温天气，要多喝水，减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等食品的摄入，如蛋、奶、蔬菜和水果等，要控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-17 20:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于德州市,德州,高温,空调,健康,空调的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 马雪平5月23日，德州市卫生健康委举行【鲁医健康说】之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会，介绍夏季心血管疾病防治、心理健康调节、呼吸道疾病防控、孕妇应对
2025-05-24 17:08:00
近日，多地开启高温炙烤模式，大大增加了热射病的风险。热射病究竟是个什么病？它与一般中暑又有什么区别呢？什么是热射病？热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。是由于暴露在高
2023-06-30 16:36:00
...保持良好的心态，做好个人防护。1、新冠病毒感染
目前德州市新冠疫情已进入下降期，但是周报告病例数仍未降至第二波高峰前最低水平，德州市疾控中心提醒大家做好疫情防控不松懈，要继
2023-06-30 17:46:00
...，张先生是急性心梗。因救治及时，张先生恢复了健康。德州市中医院心血管内科副主任医师杨丽萍指出，进入夏季，人体新陈代谢加快，对氧气的需求量增加，但因气温高，而且人体为了散热，会
2023-06-09 09:46:00
...户外劳动者。为了给他们送去一份清凉与关怀，7月12日，德州市城市管理局工会积极行动，在长河公园工会驿站组织为一线户外职工送清凉活动，让这些城市的守护者们感受到盛夏里的丝丝清凉
2025-07-14 18:21:00
...空调专卖店
德州站——德州海尔中央空调旗舰店地址：德州市平原县新华北路中心市场北路海尔中央空调专卖店
东营站——东营海尔中央空调旗舰店地址：东营市东营区北二路与海通路交叉
2023-11-20 15:18:00
...网记者 毛冬琛 通讯员 郑文慧 宋春晓 德州报道6月21日，德州市首家省示范性工会驿站启用仪式在长河公园举行，市总工会党组书记杜朝生，市城市管理局党组书记、局长卢瑞祥出席活动
2024-06-22 10:59:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙文丽 通讯员 李莉暑期以来，德州市图书馆人流量持续攀升，日均接待读者1800人次，7月累计服务突破6万人次，已成为市民消暑阅读的热门去处。这座\"城市知识绿
2025-08-07 19:43:00
鲁网8月23日讯（记者 赵洪斌 通讯员 张璐璇）8月20日，德州市诚信建设调研组赴德州市诚信之星单位、德州市十佳诚信使者单位——山东海创空调有限公司调研。山东诚信文化和绿色发展主
2024-08-23 09:44:00
更多关于健康的资讯：
立春过后，杭州的暖意悄然萌动，又到了一年尝春鲜的好时节。无论是农贸市场里的新鲜春菜，还是线上平台便捷省心的预制春味，都成为了杭城市民解锁春日滋味的选择
2026-02-06 07:07:00
张艳玲 成都市郫都区第二人民医院在糖尿病管理中，饮食控制常被误解为“诸多禁忌、忍饥挨饿”，不少患者因过度限制饮食而营养失衡
2026-02-06 07:13:00
唐新凤 全州县人民医院腰椎间盘突出症患者总陷入“运动焦虑”：不运动怕腰背肌萎缩，加重病情；运动又怕刺激椎间盘，引发疼痛
2026-02-06 07:13:00
腊月的屯堡，石板巷里飘起的，不只有炊烟，还有一股霸道又勾人的焦香——那是“炸慈姑”的味道。对屯堡人而言，没有这盘金黄酥脆的炸慈姑
2026-02-05 22:10:00
随着宫颈癌防治工作不断推进，HPV病毒防治日益受到关注，尖锐湿疣也逐步进入公众视野。该病作为国内临床中最常见的性传播疾病之一
2026-02-05 17:28:00
呼吸道合胞病毒（RSV）是婴幼儿急性下呼吸道感染的主要诱因，几乎所有宝宝在2岁前都会遭遇RSV感染，其中部分可能发展为毛细支气管炎
2026-02-05 18:03:00
辛苦工作了一整年，好不容易放了假，真正是过上了“躺平”的日子——抱着手机不撒手，打完游戏追综艺；窝在家里不出门，暖气房里啃零食
2026-02-05 18:04:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）2月4日，中国口腔清洁护理用品工业协会正式启动“2026中国口腔新健康行动”，旨在通过标准引领
2026-02-05 18:08:00
大皖新闻讯 维生素D是人体内重要的微量营养成分之一，关系着体内的钙、磷代谢平衡。缺乏维生素D会导致钙吸收障碍，从而引发骨质疏松
2026-02-05 19:58:00
在生育政策和社会观念双双“进化”的今天，女性该如何平衡生育权利与健康风险?科学避孕，又该如何成为女性的“秘密武器”?一
2026-02-05 18:03:00
中国消费者报报道（记者李建）当前，纸打包盒十分流行，常用作披萨、汉堡等食物的打包。然而纸打包盒包括方便面桶的内壁涂层摸着手感光滑
2026-02-05 14:07:00
中国消费者报报道（记者李建）外卖热汤不烫手、午餐便当不渗漏……这些日常小确幸，背后都离不开食品接触用纸容器的默默守护。1月26日
2026-02-05 14:07:00
江南时报讯 藕粉圆，寄托着“团团圆圆、甜甜蜜蜜”的美好愿景，是烙印在年味里的非遗印记。作为省级非物质文化遗产，张庄保凤藕粉圆将清甜藕香与匠人初心凝萃于小小的圆子中
2026-02-05 14:39:00
在快节奏的现代社会中，医疗健康逐渐成为公众关注的焦点。陕西福宏堂医药有限公司，凭借其专业的服务、创新的模式和强烈的社会责任感
2026-02-05 15:44:00