一个人究竟有没有那么好，抛去爱情的滤镜，才能够看得理智与清醒

张小娴说：曾经以为伤心是会流很多眼泪的，原来真正的伤心是流不出一滴眼泪。

和一个人在一起经历过生活中所有的美好，如此种种，都成为往昔的不可回首，难免会心生伤怀搁置不下。

爱情给予人的折磨也在于此，明明一段关系已经宣告了结束，可已经逝去的关系带来的不痛快的余味仍然存在：忘掉一个人很难想要。

有人曾说，忘掉一个人最有效的方法是利用时间和新欢。只要时间足够长，新欢给予的感觉足够新鲜，就可以把往事大方的丢弃。

实则不然，靠着时间的自动疗愈，并不知道要等待多久；频繁借用新欢疗伤，无非是重蹈旧时的感情覆辙，对双方而言都不太公平。

想要真正忘掉一个人，不如试试减少路径依赖。

一、什么是情感中的路径依赖？

探索太空的火箭推进器尺寸是4英尺8英寸半，约1.4米。而这个尺寸是由于运输它的铁路的铁轨的宽度决定的。

世界上第1条铁路在英国正式通车，铁轨的宽度就是1.4米，由于英国曾经在历史上多次被罗马人入侵，所以铁轨的宽度是由古罗马的战车尺寸决定的。

当时拉战车的马通常为两匹，两匹马屁股的宽度叠加在一起尺寸恰好是1.4米。

也就是说，2000多年以前两匹马的屁股宽度决定了探索太空的火箭推进器的尺寸，心理学家把这个效应叫作路径依赖。

对喜欢过的人难以忘怀，也恰恰是路径依赖在起作用。比如：已经习惯了每天下班的时候男朋友准时到公司楼下接，分手后若是对方不再露面，就会觉得很痛苦。

由于已经习惯了对方在身边，一旦这种习惯被打破，无论在一起的时候有多么不开心，心理上和行为上的路径依赖都会让一个人开始回望对方的好。

二、忘掉一个人，减少路径依赖

若想从失恋或分手的痛苦中走出来，最好的方法就是减少路径依赖，从日常生活中以及心理上减少对对方的情感依赖，伤过的心便能够得到有效的愈合。

关于减少路径依赖的方法，我总结了两种。

第一种：通过祛魅，减少对一个人的依赖

爱上一个人，是会自带好感滤镜的，觉得对方无比优秀，是理想中的伴侣。若是分手，会习以为常的觉得自己蒙受了太多的损失，失去了一个身上自带光环的人。

正所谓情人眼里出西施，一个人究竟有没有那么好，抛去爱情的滤镜，才能够看得理智与清醒。

若分手后总还是想着对方优秀的地方，将那些影响感情的缺点忽略不计，情感上的路径依赖依旧发挥的作用，会无限的放大对方的好以及对所经历过的美好的往事的留恋，自然会难以将一个人忘却。

可若是懂得祛魅，多想一想对方身上存在的缺点，去除对方在自己心中的好印象，这样就会为分手感到庆幸，甩掉了一个配不上自己的人。

第二种：破除习惯，凡事亲力亲为

女孩在感情中都会被男人宠成小公主，只需要尽情的享受对方营造好的情感上风花雪月以及那些刻在生活中的浪漫。

比如：看恐怖电影害怕的时候就能够找到一个宽厚的肩膀让自己依靠；不想自己做饭，点外卖又觉得不健康的时候，总会习惯性的撒娇，让另一半洗手做羹汤。

如此种种，两个人在一起时养成的习惯都会成为分手后难以忘怀彼此的因素，想达到目标最好的方法就是破除习惯。

尽量不要去看恐怖片，而并非看恐怖片的时候发现身边无人可以靠而泪流满面；努力学会自己做饭，而不是习惯性的去依赖他人的厨艺。

分手后做任何事情的时候，都第一时间想到靠自己，打破习惯性依靠别人的路径依赖，当生活里发现对方并不是无可取代，感情自然会治愈一大半。

爱情就像一只小妖精，时而会看到它性感妖娆的一面，让人流连忘返，不知不觉投入时间和精力沉浸其中；

时而又会看到它变得面目可憎的样子，张开血盆大口让人恐惧。

或许这就是爱情最真实的样子，身处其中能够享受到温暖的春季，也能够品味到凛冽的寒冬。

这也恰好说明感情不是一成不变的，而是类似多面体般的存在，两个人无论是结合还是分开，都是情感中最好的安排。

不必为往事过于担忧，尽管让人难忘，可岁月终将无法回首。

不如把握好现在，立足于当下，去给自己奋斗一个想要的未来。