你知道在我国的汉代都有哪些体育活动吗

你知道在我国的汉代都有哪些体育活动吗？

汉朝的国力非常强大，特别是农业、手工业、商业的蓬勃发展，使这座城市不断繁荣，带来了社会和文化的大发展。

体育作为社会文化的重要组成部分，也发生了很大的变化。当时重武轻文的思想为体育的发展提供了必要的空间和环境。

公元前140年，汉武帝下令罢黜百家，独尊儒术。

汉武帝

此后，“重文轻武”的思想逐渐形成，为娱乐体育的发展提供了必要的空间和环境。汉代体育逐渐发生了变化，向娱乐表演方向发展，进一步提高了汉代的体育文化水平。

此外，随着与匈奴战争的胜利，领土的不断扩张以及出使西域，中外交往更加频繁。

不仅我们国家的民族文化被带到了国外，世界各地的优秀文化也被带到了我们的国家。这些优秀的文化是丰富的，改善了人们的生活，特别是人们的娱乐生活，这也促进了汉代娱乐体育的进一步发展。

汉代体育活动

一、蹴鞠

汉代足球曾被视为军事训练的重要手段，受到历代帝王的重视。汉代很盛行排练各种剧目，经常举办剧目以供消遣。

汉朝的朝廷重臣也很喜欢足球活动，皇帝也不例外。尤其是汉武帝和汉成帝。

汉武帝周游各地加强体育锻炼，汉成帝也钟爱蹴鞠，有很多以蹴鞠消遣的史实。

不仅如此，踢球在西汉时期也很受人们的喜爱，被视为一项新的运动，茶余饭后踢踢球已经成为一种普遍的做法。汉朝从皇亲国戚到民间，普遍喜欢这项运动。

蹴鞠

二、围棋

汉代是我国棋类发展的重要时期，在现有资料中也发现了丰富的棋类信息。

围棋堪称我国古代象棋的鼻祖，它有着4000多年的历史。在汉代，围棋发展进入繁荣时期。

首先，在东汉时期就已经有了现代围棋棋盘的雏形，围棋的演变已经基本完成。在围棋中，采用先黑后白的规则，棋子只能在交叉点移动，两个玩家可以轮流下棋。移动后，便不能再移动。

如果想要获胜，就必须尽可能占领更多的地盘。这种游戏方式与当时流行的赌博游戏六博棋有着根本的区别，这从娱乐的角度肯定了围棋的修身性格。

汉代围棋具有现代体育的娱乐性，汉代围棋也可以帮助我们更好地了解现代围棋的发展。

下棋

围棋作为一种古老的棋类游戏，在西汉末年开始流行起来。围棋的风格，既避免了足球激烈的身体对抗，又满足了当时的皇亲国戚想要达到的休闲娱乐效果。

围棋这项运动是当时贵族中普遍流行的一种休闲娱乐方式。

杂技百戏

三、百戏

百戏是我国古代音乐舞蹈、杂技的总称。

其名称和内容大体经历了先秦时期的武礼、秦至西汉时期的曼衍、东汉时期的百戏三个阶段。据史料记载，百戏一词一开始并没有单独使用。而正是由于百戏常以歌舞表演，后人常称其为乐舞百戏或歌舞百戏。

汉代百戏的内容继承了古老的传统杂技表演，将少数民族的舞蹈技艺融入杂技艺术中，使得汉代百戏丰富多彩，寓教于乐，刺激性强，兼顾艺术性与竞技性，所以很受各界人士的喜爱。

在汉代的百戏中，最常见和与体育密切相关的是杂技等体育活动。杂技是一种综合体力和技巧的表演艺术。

汉赋中的杂技指表演者徒手爬长杆，做各种高难度动作，爬长杆也是杂技的一部分。还有一种倒挂，这种运动用脚挂绳子之类的东西，然后倒立做各种动作，类似于现在的体操倒立悬吊。

投掷项目

四、角戏

角戏是一种徒手格斗表演运动，类似于现代体育项目中的相扑和摔跤。它最早开始形成于秦朝，但真正的发展是在汉朝。

角戏在表演过程中还穿插着汉朝四重奏音乐，表演形式也是如此的丰富多彩。时至今日，通过当时的绘画我们仍然可以感受到当时的场景是多么的壮观。

不仅如此，在汉代已经有了专门的角戏演员和戏曲表演场所。

西汉时期，与中亚、西亚的贸易往来十分频繁，西域使节、商旅纷至沓来。朝廷经常举行盛大的招待会。

同时，体育文化的交流也得到了广泛的推动。汉武帝经常用他最喜欢的角戏来招待客人。汉武帝也经常会用角戏招待外宾，汉朝角戏在不断地完善发展中，越来越繁荣，得到了很大的发展。

角戏壁画

五、踏青龙舟

踏青又叫探春、寻春。在花草回绿的春天，到郊外和朋友出去玩玩各种游戏。

中国的郊游习俗源远流长。可以说这种春季外出的习俗早在4000多年前就出现了。同时，汉代人们外出郊游时，也会进行一些体育运动。

龙舟是在船上绘制或制成龙形的船，赛龙舟是中国传统的民间水上运动和娱乐项目。它已经流传了两千多年。

据史料记载，赛龙舟是为纪念爱国诗人屈原而创的。发展到秦汉三国时期，形式较为固定。

广西锡林县出土的西汉青铜鼓纹饰描绘了赛跑场景，他们之中有的头戴王冠，有的身系腰带，但大部分都是赤身露体，有的用竿作指挥，有的用手划桨，每个人都有一个固定的姿势，按照动作的步骤，前后坐成一排，节奏感强。

龙舟比赛

汉代诗词中也有许多描绘龙舟的场景。当时，人们划龙舟更多是为了休闲娱乐。汉代的龙舟赛不仅比划船快，还能进行钓鱼、射鸟、跳虾等活动，让人感觉非常兴奋。

结语

通过对象棋、百戏、郊游、龙舟等的了解，我们可以看出，汉代的娱乐体育不仅内容丰富，而且自身的水平较高。

各类不同的棋牌游戏是大众喜爱的休闲娱乐活动。这些运动中，除某些形式的杂技比赛外，其余的都流传至今，都是老百姓非常热爱的重要娱乐活动。

而且，这些娱乐体育项目在汉代不仅起到了娱乐百姓的作用，而且在汉代对外经济文化交流活动中也起着重要桥梁作用。

汉朝是我国历史上一个重要的历史时期，汉代的娱乐和体育活动为我们了解汉代体育的发展提供了生动的史料。汉代各种形式的娱乐体育也为后世中国古代体育的发展奠定了良好的基础。

以史为鉴，展望未来，体育在人类发展史上一直占有重要地位。