静下来、慢下来，用一颗善于感知的心，去聆听花开的美好

01

人一辈子，说短也长，日子一天天重复过下去，也难免有疲惫、厌倦和低落的时候。

我们不是达芬奇画中的蒙娜丽莎，可以长久地对人保持神秘微笑。

我们也不是《西游记》中飘飘而来、款款而去的观世音菩萨，从来不会恼羞成怒。

我们更不是量大福大、超越凡尘的弥勒佛，随时都能保持笑容可掬。

普通人，就难免有普通人的烦恼。

这烦恼，或许来自工作和生活的压力，或许来自身边人的冲突，或许来自陌生人的挑衅，也或许，说不上什么缘由，心情就突然不美丽。

02

这个世界看似很热闹，走到哪里都车水马龙、灯红酒绿，现代化的各种喧闹不绝于耳。

可当你身体疲惫、心情低落的时候，能真正走入你内心、抚慰你情绪的，可能只有那从瓶中汩汩流出的二两白酒。

这世界有很多人，可是每个人的人生最终都是孤独的，你没有理由去依靠任何人，包括心情。

不劳而获，当然是最简便的捷径，但每一个人的好心情，都只能靠自己去获得。

靠自己去获取和维持好心情，需要强大的内心。

就如当年汶川大地震中失去双腿的四川女孩廖智，她二十三岁因地震失去孩子、双腿截肢、被丈夫抛弃……老天在最美的年华，给了她最沉重的一棒。

可如今，通过自己的努力，她有了幸福的家庭、可爱的孩子、温暖的爱人，还有不错的事业。

如今，镜头前的廖智总是那么阳光美丽，她的笑容乐观而治愈。

她说；“你们都羡慕我，找了一个完美的老公，给了我满满的幸福，可是如果当初我自己不够强大，这个男人一定不会来到我身边。”

03

是啊！无论生活多么不易、无论现实多么残忍，老天最终都会厚待那些内心强大、不惧风雨的人。

这个世界很聒噪，不开心的时候，即使有朋友的陪伴，也不过是短暂的安慰，多数时候，我们需要安静下来、慢下来，好好地和自己独处，从根本上去治愈自己。

在独处中治愈自己，不是一个人的抽刀断水、借酒浇愁，而是好好地自我拥抱、自我肯定、自我取悦。

你可以放下手机、拿一本好书，全身心地投入到纯净的文字世界中，和古人对话、和历史智慧对白。

你可以沏一杯清茶，用滚烫的温度让片片茶叶渐渐丰润饱满，看着它们在沸水中由下而上升腾、由内而外翻滚，然后释放出浓郁的幽香。

你可以种一盆平凡的绿植，定时给它浇水，悉心拭去叶片上的尘土，让它们晶莹剔透。

你也可以尽情地追一部自己喜欢的剧，在别人的悲喜中肆意地哭笑……

04

要取悦自己其实并不难，它不需要多么奢华的投入，只需要静下心来专注地做一件极其平凡的事，并从中感受微小的快乐和满足。

快乐其实很简单，它不需要大富大贵，只需要你经常静下来、慢下来，用一颗善于感知的心，去聆听花开的美好。