• 我的订阅
  • 社会

3月12日开诊!睡眠门诊,助您重拾美好梦乡

类别:社会 发布时间:2025-03-13 10:01:00 来源:江南时报

江南时报讯 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是健康体魄、高效工作、快乐生活的基石。但在快节奏的工作生活中,入睡困难、睡眠连续性差、早醒、醒后难以再入睡等各类睡眠问题日益突出……为帮助市民朋友摆脱“睡眠困境”,苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心睡眠门诊已于3月12日正式开诊,助您重拾美好梦乡!

睡眠门诊位于中心综合楼一楼,拥有一支经验丰富、专业素质高的医疗团队,包括睡眠医学专家、心理咨询师等,可提供睡眠问题评估、诊断与治疗、随访与康复指导等服务。同时,特邀苏州大学附属第二医院神经内科、睡眠科主任医师李洁教授定期坐诊!

“长期的睡眠问题不仅会对日常工作生活造成影响,还会严重影响身心健康。”睡眠门诊负责人田学锋表示,长期失眠会导致免疫系统功能下降,使人更容易感染疾病;导致焦虑、抑郁等心理问题,影响心理健康和生活质量;此外,长期失眠会增加心血管疾病的风险,导致高血压、心脏病等疾病问题;扰乱人体的内分泌系统,导致激素分泌失衡,从而出现体重变化、情绪波动等问题。

“睡眠门诊将通过详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查,为您找出睡眠问题的根源,并根据每位患者的具体情况,采用多样化的治疗方法,包括认知行为疗法、药物治疗、物理治疗等。”田学锋表示,认知行为疗法可以帮助改变不良的睡眠习惯和思维方式,提高睡眠质量;药物治疗可以缓解严重的睡眠障碍症状;物理治疗可以调节大脑的神经功能,促进睡眠。此外,门诊还将通过定期随访和康复指导,帮助患者养成良好的睡眠习惯,提高睡眠质量。

如果您有相关睡眠问题,欢迎至门诊咨询,我们将竭诚为您服务,帮助您摆脱睡眠困扰,重拾健康睡眠!

门诊时间:每月第二周、第四周周三上午(8:00-11:15)

门诊地点:黄埭镇社区卫生服务中心综合楼一楼睡眠门诊(相城区黄埭镇望东路92号)

咨询预约电话:18068035323

(田学锋)

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2025-03-13 11:45:01

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

提供一套实用的失眠改善方法,帮助您摆脱失眠困扰,找回甜美梦乡
...套实用的失眠改善方法,帮助您摆脱失眠困扰,找回甜美梦乡。一、认识失眠1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡。2.睡眠质量差:夜间易醒、梦多,导致睡眠质量不高。3.睡眠时间短:总
2023-11-02 17:27:00
中成药助你轻松拥有好睡眠:失眠解决方案
...助我们改善睡眠,让我们在繁忙的生活中也能拥有甜美的梦乡呢?今天,就让我们一起来探索这个话题;中成药,源自千年的中医智慧,它们通常由多种草药组成,旨在调和人体的阴阳平衡,从而达
2024-05-07 10:30:00
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
当夜幕降临,脚趾决定了是进入梦乡还是数羊到天明。这听起来像是个老妇人的偏方,但别急着嗤之以鼻,科学家们可能已经找到了脚趾在睡眠大剧中扮演的关键角色。想象一下,躺在床上,被窝温暖舒
2024-05-30 13:37:00
甜蜜梦乡 伴我成长——东营区史口镇中心幼儿园开展世界睡眠日教育活动
...眠习惯,3月20日,东营区史口镇中心幼儿园开展了“甜蜜梦乡 伴我成长”世界睡眠日活动。各班老师利用PPT、图文及视频结合的方式让幼儿了解了世界睡眠日的由来,同时向幼儿讲解“健
2025-03-20 17:29:00
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
在深夜的宁静中,当世界还沉浸在梦乡,有一群人却如同被魔咒触发,准时在凌晨三四点惊醒。他们翻来覆去,眼睁睁地看着天花板,仿佛有一个无形的指挥棒强制宣告睡眠的结束。这不是个别现象,而
2024-05-26 22:25:00
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
...降临,她发现自己无法入睡。过去,张琳可以轻松地进入梦乡,但现在,她却感到无论如何都无法让思绪平静下来。“失眠困扰我已经有好几年了。”张琳说道,她躺在床上,用手支撑着额头,试图
2024-06-28 10:33:00
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...分钟就会觉得眼皮困重,借单一的视觉刺激引起疲劳进入梦乡。改变环境:葱姜安神法取洋葱或生姜适量,洗净,捣烂装入小瓶内盖好,置于枕边,睡前拧开盖子,闻其气味,十分钟后即可催人入眠
2023-11-23 17:31:00
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?夜晚,当身体沉入梦乡,体温自然下降成为进入深度睡眠的重要信号。在这个过程中,脚部,特别是脚趾,扮演着关键角色。暴露在被外的脚趾,就像夜晚的小
2023-12-05 14:32:00
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...烦了!她恨自己!为什么别人可以安然入梦,进入恬然的梦乡,而她却要忍受失眠的折磨,以致心力交瘁?其实,失眠的原因很多,但总体不外乎虚、实两种。虚症主要是血虚。正常情况下,心主血
2024-06-30 09:32:00
更多关于社会的资讯:
中国青年报客户端郑州12月24日电(中青报·中青网记者 李瑞璇)今天,第13届郑州市摄影艺术展览在郑州开幕。本次展览集中呈现了近四年来郑州摄影创作的成果
2025-12-24 14:15:00
四川一景区5万月薪招“185腹肌帅哥陪滑官”,需提供“公主抱”“滴滴代滑”等服务。相关负责人:属实,竞争激烈!
2025-12-24 20:58:00
光明护航 温暖随行
江南时报讯 12月一个寒冷的上午,南京大厂市政公司接到和平社区大包组居民反映:多盏路灯突发故障,若不及时修复,夜间将影响出行安全
2025-12-25 00:46:00
牛郎山下的守绿人——刘树蔼20年的山林情缘
鲁网12月24日讯清晨,山东省枣庄市市中区永安镇薄板泉村的山脚下,70岁的护林员刘树蔼已收拾好必备品——一把用来扑打零星火苗的铁扫帚
2025-12-24 22:03:00
“唯实主义方法论与新时代哲学创新”首届唯实哲学研讨会暨唯实哲学研究院揭牌仪式会议纪要
2025年12月20日,“唯实主义方法论与新时代哲学创新”首届唯实哲学研讨会暨唯实哲学研究院揭牌仪式于辽宁大学蒲河校区励行楼505室顺利举行
2025-12-24 14:05:00
鲁网12月24日讯“真是太感谢你们了!上门来为我父亲办理业务,解决了我们的大难题!”近日,客户王女士紧紧握住中国银行邹城支行工作人员的手
2025-12-24 14:07:00
大皖新闻讯 北京时间12月22日,位于法国巴黎地区的京东仓储遭遇盗抢,当地警方已介入调查处理。记者从京东获悉,目前仓库已恢复正常运营
2025-12-24 14:15:00
凌晨时分,成都西开往杭州的K530列车临时停靠十堰站,120 急救车早已提前在站台等候,这是怎么回事?原来,这趟列车上一名年近八旬的旅客突发疾病
2025-12-24 14:20:00
当“菜场作家”陈慧在摊位的缝隙里书写市井生活,当“车轮上的诗人”孙飞群在驰骋的卡车上捕捉星光,当“车间领读人”陈利娟在机器的轰鸣中带领工友品读经典……这些来自宁波的生动剪影
2025-12-24 14:20:00
23岁大学生失联9天后遗体被发现 成都警方通报
中新网12月24日电 据“成都邛崃公安”微信公众号消息,成都邛崃市公安局12月24日发布警情续报,2025年12月14日16时29分
2025-12-24 14:20:00
纸上的冰雪赛场 《儿童体育互动立体书:冰雪运动》备受关注
在第九届吉林冰雪产业国际博览会(雪博会)期间,吉林科学技术出版社展出的《儿童体育互动立体书:冰雪运动》格外受到小读者的关注
2025-12-24 14:57:00
家医上门换鼻饲管 漕湖人民医院解卧床老人燃眉之急
江南时报讯 近日,苏州市相城区漕湖人民医院内科家庭医生团队上门服务,为北桥街道一名卧床老人更换鼻饲管,贴心举措解决了患者家属的大难题
2025-12-24 15:01:00
卡旺卡:近期跨省联系多地市监局查处了4个黄牛售假窝点
大皖新闻讯 12月23日,卡旺卡通过社交平台发布信息称,近期卡旺卡跨省联系多地市监局查处了4个黄牛售假窝点。卡旺卡方面表示
2025-12-24 15:29:00
特殊儿童“指尖传古韵”感受传统文化魅力-——枣庄市山亭区特殊教育学校开展非遗拓印体验课程
鲁网12月23日讯近日,枣庄市山亭区特殊教育学校“铭古拓今”社团成功举办了一场主题为“指尖传古韵”的非物质文化遗产拓印体验课程
2025-12-24 15:56:00
鲁网12月24日讯在医院里,总有一些瞬间,考验着医护人员的专业与速度;总有一场场接力,彰显着生命至上的初心。日前,荣成市人民医院血透室上演了一幕惊心动魄的生命救援
2025-12-24 15:57:00