搞清哪 3 点，省心、省力、脚气好得快

每次发作，不仅不舒服，对自己的形象也会有一些影响，比如有些女性朋友夏天就因为尴尬，不敢再穿露趾凉鞋。

很多人会用偏方治疗，尤其是各种食材。常见的偏方有吃大蒜治足癣、用各种醋泡脚、生姜泡脚甚至茶叶泡脚等等。

把自己的脚像食物腌过一遍后才明白，这些偏方除了能配出不同味型的料汁外，对足癣并没有效果，只是折腾自己、白费时间。

实际上，引起足癣的真菌对干燥、阳光中的紫外线和一般的化学消毒剂（比如碘酒）比较敏感，容易受到它们影响，繁殖力下降甚至被杀死。

另外，真菌对高热比较敏感，一般60℃处理1小时后就能杀死所有真菌结构，包括叫做「真菌孢子」的这种顽固休眠体。

除了上面算不上药物的偏方之外，还绕不过的是「脚气神药」和花花绿绿的药膏。在网络上、药店柜台很容易看到宣称可以治疗甚至根治足癣的产品。

在此提醒大家，一定要留意自行用药治疗的风险，尤其是以下几点：

实际情况是我们不知道里面是不是违规添加了什么药物。甚至会有「此地无银三百两」的做法——

现在市面上宣传很火的脚气水，确实可能有一定的用处。但是还有很多问题有待解决，例如后期复发比例高不高？是不是最佳的选择？性价比是最高的吗？

越是过度宣传的产品，大家越需要警惕。实际上，足癣已经有规范的治疗方案，有公认效果良好的药膏可供选择。

药店确实有专门治疗足癣的药膏，那是不是就能自己买来治疗呢？答案是否定的。

因为治疗真菌的药膏种类往往很多，对足癣的疗效有一定的差异。单看药品说明书很难确定最佳药物。从专业角度来看，足癣的治疗需要根据个人实际情况确定。

脚气好比熊孩子，指不定什么时候会再次骚扰到你。

如果出现复发，有时候确实可以接着用上次的药。但更保险的措施是再去看医生，根据当前情况重新评估用药方案。

此外，除了用药方案调整外，还有可能需要完善防护建议，这对减少复发也相当重要。

足癣一般要根据实际情况进行针对性治疗，大多数情况只需要外用抗真菌药物即可。

外用抗真菌药物种类很多，包括唑类、丙烯胺类、布替萘芬等。唑类药物有酮康唑、克霉唑等。丙烯胺类包括特比萘芬。

最好选择是只有抗真菌药物、没有激素、没有抗生素（如新霉素）的药膏。一般每日1~2次，可能需要治疗2~4周。

当孕期或哺乳期碰上足癣，需要根据实际情况决定用不用药以及怎么用药。

总体来说，如果足癣明显，还是可以权衡利弊后用药，并且首先选择外用药物。医师可能会参考妊娠药物分级和哺乳期药物危险分级系统进行选择。

除此之外，日常还有必要做好防护，尤其是尽量保持脚的干燥和透气。

虽然治疗比较简单，但还是存在不少误区。用药期间和停药后如果能够做到下列几点，控制效果肯定会更好：

最好还是在医生指导下用药。

不要感觉差不多好了就自行停药。通常要治疗到症状和皮疹完全消失，大概需要2~4周时间。

穿宽松、透气的鞋袜，袜子可以选择吸汗性好的材质。保持脚的干爽，避免长时间多汗、潮湿。袜子打湿了及时更换，不穿的鞋子注意保持干燥。