照顾好自己的父母，保养好自己的皮囊，就是70后最大的胜利

只有一个孩子的70后，正在奔5的路上，一点点老去。

这是比较特别的一群人。

作为独生子女的父母，70后的老年，在中年就已经到来了。

一

70后的老年，从中年就开始了

“孩子上大学后，我瞬间就成了空巢老人，我才40多岁，就开始了老年生活。”

“我也慢慢觉察到，等到我们真正老了的那一天，日子过得可能比我的父母更无助。”

上周和闺蜜约会，一开场，闺蜜就发了一通长长的感叹。

闺蜜的女儿去大洋彼岸读研究生了，以后大概率也要飘在外面。女儿越来越有出息，闺蜜自然很高兴。但女儿越跑越远，闺蜜突然开始提前感受老年人的孤单无助。

同样作为独生子女的父母，在座的其他70后80初，对闺蜜的这番话，感同身受。

首当其冲的，是情感上的孤独与牵挂。

“虽然现在通讯发达，但女儿学业很忙，每次聊天也只是匆匆忙忙几句话。至于见上一面，那就更难了。”

闺蜜说，她安慰自己的方法是，即使女儿在国内读研究生在国内工作，一年见面的次数，也是一只手掌可以数清楚。

也对，对于只有一个孩子的70后来说，之前的时间和精力都放在孩子身上。等到孩子上大学了，单飞了，马上就变成了空巢老人。

更重要的是，现在的生活压力大，无论将来孩子在哪里工作、生活，孩子都很忙，都很难顾及到父母，能春节回家陪你几天，就算是很不错了。

只有一个孩子的70后，大概率是很难享受到孩子的嘘寒问暖，关心爱护。相反，更多的是对子女的无尽牵挂，对自己生活的遮遮掩掩。

二

晚年生活的无助，也可以清晰地预见

70后这一代，大多都有兄弟姐妹。父母老了，病了，兄弟姐妹还可以轮番上场，替替手，帮帮忙。

然而，轮到只有一个孩子的70后自己，老了，病了，就只能靠另一半和自己了。

刚刚照顾完老父亲住院的张姐，对此深有感触。

老父亲生病住院一个月，她和弟弟轮流照顾，每个人照顾一个星期休息一个星期，总算顺利伺候到老父亲出院了。张姐说，如果没有弟弟轮岗，她和老公两个人早就累趴下了。

“如果有一天，我和老公哪个人生病了，女儿想要照看我们，恐怕很难。如果她在外地工作、生活，照顾我们肯定是鞭长莫及，有心无力。即使她在我们身边，靠她一个人在床前伺候，怕也是扛不下来。”

“以后老了，病了，也只能我们老两口互相依靠，互相照顾了，万一有一个人提前走了，剩下的那个人，就更惨了。早知如此，当初真应该拼了老命也要生一个二胎。养孩子是苦一点累一点，但多少还有点指望，还多一点精神寄托。”

人生八苦，生老病死占了一半。

无论是多子女的家庭，还是独生子女的父母，“老苦”，都是一道难关。多一个子女，也许多一份力量，但归根到底，度过这道难关，还是要靠自己。

三

照顾好自己的父母，保养好自己的皮囊，就是70后最大的胜利。

人到中年，70后的父母已经慢慢老去。父母养育我们不容易，作为子女，尽量花多一点时间陪伴父母身边，报答父母的养育之恩。

同时，这也是给我们的子女做出榜样。传承优良家风，是我们作为父母的责任与义务，我们可以不求子女回报，但有责任有义务让子女知道，什么叫孝道。

而最最重要的是，从今天开始，好好保养自己的皮囊。这既是为子女将来减轻负担，也是让自己将来少受病痛折磨。

养老是一个沉重的话题，但归根到底，还是要靠我们自己。

中年实苦，尽管人生多变数，悲欢不由人，我们更要乐观地面对生活。

未来的生活，用心规划，努力期待；命里的无常，坚强面对，欣然接受。