人如果失去了亲情，就失去了光彩，错失了最美的风景

春光明媚，带来的是时间的流逝。

人生不笑花期短，花笑人生太短暂。

海伦凯勒曾说过：

“把活着的每一天看作生命的最后一天。”

除了挣钱，我们还要珍惜时光，好好规划一下自己的人生。

因为余生很贵，请好好“浪费”。

01请把时间“浪费”在运动上

运动不仅让人收获健康的身体，还能让人心情愉悦，免除抑郁症的侵扰。

万科集团原副总裁毛大庆曾经因为长期的高压工作，产生了严重的情绪问题。

他感觉眼前是一片黑暗，看什么都不顺眼。

跟朋友聊天的时候，他也老是对各种各样的事情抱怨来抱怨去。

在医生给他确诊为抑郁症以后，开出了7种的抗抑郁药物。

他说：“我这辈子活了40多岁都很少吃药，这个对我的打击还挺大的，就是难以想象，从43岁开始就要和药物为伍，甚至是一生。”

一个很好的机会，他跟着他的几个教练朋友，一起到森林公园开始跑步。

刚跑起来，他就已经很快乐了，就此坚持了下来。

从那以后，他慢慢摆脱了药物，重拾了自信。

曾在2012年的时候，美国精神病学会就将运动纳为情绪障碍的治疗方法之一。

跑步、体育锻炼，能让身体分泌出多巴胺，那是令人快乐的物质。

运动还能带来很强烈的掌控感，在运动时，自己的身体完全受自己支配。

当一个人有掌控感的时候，就会变得自信满满，形成一个正向闭环。

趁着春光正好，微风不燥，好好运动吧，不管是跑步也好，其他运动方式也好。

运动可以让一个人乐观，在大汗淋漓之后，感叹人生的美好！

02请把时间“浪费”在爱好上

在一个周末的午后，阳光懒洋洋地洒在宽敞的阳台上。

你或养花弄草，或沏茶品茗，或读书画画，一切都是那么的美好。

有一两个兴趣爱好，它不必是为了挣钱，无需太过用力，只要自己喜欢就好。

明末张岱有两句话是这样说的：

“人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。”

意思是，人得有点爱好，有深情、有真性情，这种人才能正常交往。

就好比网络上，有些人因为喜欢养花，加入了一个小组群，大家分享养花的经验。

有些人喜欢舞文弄墨，写写诗歌、写写散文，在网上找到了志趣相投的朋友。

当你全身心投入自己的兴趣爱好中，你就不可能觉得人生乏味、自怨自艾。

沉浸其中，你仿佛置身美丽的童话世界一般，浑身散发着光芒，还会感染身边的人。

有一部韩国的文艺电影《诗》，讲的是一位66岁的女人美子的故事。

美子没有丈夫，还要靠做钟点工赚钱来养育外孙。

生活再清贫，钱再难挣，她也没有失去对生活的热爱。

喜欢诗歌的美子，仔细地观察着生活中的点点滴滴。

她随身带着小本子，来捕捉随时迸发出的灵感。

怀着热爱，她最终写成了优美的诗。

生活中，还有很多像美子一样疲惫不堪的人，但很多人依然保持着对生活的热爱。

有句话说得好，唯有热爱，可抵岁月漫长。

在爱好中感受平凡的快乐和安宁，是抵御枯燥生活最好的方式。

03请把时间“浪费”在亲情上

亲情，永远是这世上最珍贵的感情。

杨绛先生，用最温柔的笔触写下了《我们仨》。

写下了一个单纯温馨的家庭几十年平淡无奇、相守相助、相聚相失的经历。

她和女儿钱瑗、丈夫钱钟书艰难而快乐的日子，都一点一滴地记录在这本书中。

当尝尽了人间苦难的一家人，到最后终于能有一个可以安顿的住所了。

可三个人还是渐渐走散了，让人不免感叹，“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。

有人总说来日方长，可哪有那么多的来日方长啊。

时间，总是在不知不觉中溜走的，根本不会给你挽留的机会。

你可能一个回眸，就看到了母亲双鬓的白发。

你可能一个抬头，就看到了父亲佝偻的后背。

亲情是朱自清文中父亲的背影，令人心疼。

亲情是孟郊慈母手中的针线，令人怀念。

亲情是困顿生活中的一盏明灯，照亮黑暗的回家路。

亲情是严寒冬季的一杯热茶，温暖寒冷的心脾。

大地失去了绿色，就暗淡无光、了无生趣。

人如果失去了亲情，就失去了光彩，错失了最美的风景。

此生，该忙的时候忙，该休闲的时候就休闲。

用一颗真心对待生活中所有的美好。

余生很贵，请好好“浪费”！

让你我共勉！