爱一个人最好的方式，就是做到三分爱人，七分爱己

在很多人眼中，爱一个人就要付出全部，这是定理。

一旦坠入爱河，忘我才是主旋律，无私的爱最是高级，理智自持就是不够投入，保持清醒反倒是相处大忌。

别问为什么，问就是爱情不讲逻辑，情人间不需要讲道理。

可要问这些无私付出的人，在爱里真的快乐吗？很多人的答案都是，在强调他们有多相爱，而不是自己斩钉截铁地肯定自己在快乐地享受爱情。

其实在爱情里，最好、最舒服的状态不是毫无保留地奉献，而是做到三分爱人，七分爱己。

01：在爱情里，自私并不是贬义词

在爱情中是需要“自私”一点的，这里的“自私”指的并不是索取和计较，而是不要盲目地自我牺牲。

《道德经》有云：“反者道之动”，既然事物的规律是循环往复，那一样东西到了尽头就势必会朝着相反的方向发展。

在我看来，两性关系的难题很难破解，很大一部分原因是因为大家给“爱情”下了根本不可能完成的定义。要求爱人无私已经是反人性，要求毫无保留地奉献简直就是不讲道理。

一旦爱到极致、付出到极致，就会对别人也产生很高的期许，但不管是忘我奉献还是把期待感寄托于他人，都必然导致感情的失衡，这样的爱情状态怎么会好。观察那些爱情之路顺利的情侣，没有哪个是在爱里迷失的毫无个性。

爱情本该让双方形成合力一致对抗阻力，是让两人在一段关系中更好地认识自己，唯有把自己的成长轨迹嵌入爱情长跑里，彼此不断的彼此磨合、试错、纠正，关系才能长久地维持下去。

这些都需要我们在爱里保持清醒、独立的人格，对自己感受的重视以及较为清醒的认知。爱情也从来不是冲刺赛，不需要在枪响那一刻用全力冲刺。

那些在爱情一开始就用尽全力投入，除了对方的感受什么都不在意的人，根本就没有长久地维护一段感情的精力，更谈不上为长期发展做好准备。妄图用自己全部的付出换取对方对自己的全心全意，这才是计较又自私的想法。

为了对方投入到失去自我的人是没有魅力的，而过重的负担感更是会提前为这段缘分敲响丧钟。一段舒适的感情，可能会是甜蜜的负担，但绝对不能只有负担感。

试想一个原本你很有好感的人，如果在恋爱后变得只围着你转，相信你也难免会产生一种负担感深重的感觉。

正如拜伦的诗中讲的那样，爱情也需要有歇息的时候。全然被负担感填满的爱情，怎么可能有喘息的间隙茁壮成长？

02：爱人须先爱己

乔治·桑曾经说过：“那种用美好的感情和思想使我们升华并赋予我们力量的爱情，才能算是一种高尚的热情；而使我们自私自利，胆小怯弱，使我们流于盲目本能地下流行为的爱情，应该算是一种邪恶的热情。”

有人会说爱情是源于两个有魅力的人的相互吸引，但这不单是爱情的源头，还是一条贯穿恋爱和婚姻的主线。一个完全没有自我的人，将自己的未来与别人绑定的人会有魅力吗？答案必然是否定的。

既然爱情始于吸引，那作为魅力之源差异和神秘感对一段缘分的重要性不言而喻，没有人会与自己高度同质化的人产生浓厚的探索欲。而当你在感情中全然放弃自我感受，为对方付出一切时，就已经没有吸引力可言了。

对爱人，我们当然应当保持欣赏、责任和偏爱。但欣赏不是主观的痴迷，责任感不等于盲目付出，偏爱更不等同于偏执。最好的爱情，从来只会让人对自己的规划更为清醒，对自我的认知更明晰。

那些在爱里迷失自我的人，早已忘了爱情本应是一场双向付出，一个不自珍的人怎样才能让别人珍惜？因为一场爱情变得模糊了自我的定义，那别人究竟该用怎样的态度对待这样的你？

03：“自我”才能让付出变得值得

在爱情里的自我并不意味着不付出，在自我状态下的付出才有意义，舒适的爱情需要给予。但这份给予一定是要有限度的，三分就刚刚好。

在爱情中的自我，是重视自己在感情中的体验，而非忽视对方的感受。说到底，感情舒适与否，两个人合适与否，我们都是能明显感受到的。我在文章开头问出的问题，其实每个人心里都有答案。

“如果方向错了，停下来就是前进”，当我们在感情中觉得窒息、焦虑甚至痛苦的时候，我们需要正视自己的这种感觉。

或许在不经意间一方的付出越过了合适的范畴，或者对对方有了不切实际的期许。这个时候彼此冷静的交流，说出自己的看法才是对爱情的负责。

当我们觉得自己的人生一直围绕对方打转，在很长一段时间没有任何发展的时候，我们需要重视自己的感受。坐下来认真地对你们未来的方向做出规划才是正确的选择，毕竟我们每个人都有自己的人生需要负责。

当我们在一段关系中感觉不被爱、被对方忽视的时候，不要自我欺骗。告诉对方你的感受和需求，如果对方毫无改变的话果断抽身，这才是对爱这个字最大的尊重。真情实感和付出都应该给值得的人。

没有人谈恋爱是为了给自己找罪受的，一段舒适的关系固然需要彼此让步，但绝对不是某一方自我牺牲式的付出。这种做法不但让自己内耗严重，还会让对方不自在。

那种在恋爱中一味索取的行为固然不值得提倡，但内耗严重的爱情也绝不值得我们多加留恋。既然我们的人生并不是只有爱情，那爱情更不是让我们放弃自我的理由。

看得清拎得清，在爱情里始终爱自己更多的人，才能有更好的爱他人的能力。先爱自己，而后再去爱人，也是我们一生都应当谨记的道理。