技嘉z790arouselitexwifi7内存超频体验

2023年10月17日，英特尔正式发布了14代处理器，首发上市六款带“K”系列处理器，包括顶级的i9-14900K/KF、以及中高端的i7-14700K/KF、i5-14600K/KF。虽然性能依然是挤牙膏，但能够支持更高的DDR5内存原生频率，以及开始支持WiFi7，对于打算更换新平台的朋友还是有不小的吸引力。

14代酷睿处理器依然延续早前的LGA1700接口，600/700系列主板可以照常使用6（需要更新BIOS）。不过目前发售的都是带K的处理器，最佳的座驾依然是支持处理器超频和拥有20条PCIe4.0通道的Z790主板，相关区别如下图

作为数码博主的我也提前入手了14700K，之前也写了首发评测，当时我就说过，14代酷睿性能提升不算大，但新特性倒是蛮让人期待的。首先是更高的内存频率支持，酷睿14代处理器的原生内存频率已经达到6400MHz，配合主板厂商对DDR5内存的调教日益精进，加上DDR5内存本身不俗的超频性能，所以理论上这代处理器更容易内存超频；其次搭配14代酷睿的新一代Z790主板将开始支持Wi-Fi7网络，40Gbit/s的最大聚合比特率足以承担更严苛的网络需求。

之前的评测主要针对处理器，没来得及玩内存超频。这次我专门借了块技嘉刚发布的Z790AROUSELITEXWiFi7，搭配宏碁掠夺者VestaII6800MHzDDR5内存，看看新处理器新主板是否能在内存超频玩出新高度。

性能测试

先说结论：技嘉Z790主板搭配新版BIOS，只要你使用的内存给力，无需了解任何内存超频知识，就能够一键超频8000MHz。宏碁掠夺者也是实力满满，简单调调参数就能干到8200MHz。这次的内存超频体验简直舒服的不要不要的，打算超频内存的朋友一定要看看。

▼第一步还是更新BIOS，毕竟处理器升级为14代酷睿了。目前官网最新版本是F4，下载并升级之。

▼技嘉近期也是对BIOS进行了改版，显示内容完全由黑白灰三色组成，信息也展示的比较丰富，尽显简洁。有一说一，这两年技嘉对主板的调教是越来越出挑了，“高带宽低延迟”黑科技就是最大的证明。

▼高级页面也做了调整，不过功能名称保持原样，上手度还是比较轻松的。

▼先来看看网卡设备，有线网卡是IntelI225-V，无线网卡则是联发科的MT7927。据我了解到的信息，微星的新款Z790主板全部采用高通方案（NCM865），华硕是英特尔方案（BE200/BE202），技嘉则是混搭，高通、英特尔以及联发科（MT7927/RZ738），具体买到哪款看版本。

▼从官网给的资料来看，技嘉Z790AORUSELITEXWIFI7目前有1.0/1.1两个版本。左边是1.1（BE200）、右边是1.0（MT7927/RZ738）

那么，这三家WiFi7方案有区别吗？

▼答案是有的，5款方案中，英特尔的B202无线网卡由于只支持到160MHz频段，所以最大速度只有2.4Gbps，其他型号理论速率最大都能达到5.8Gbps，选购时可以注意下。

▼新版CPU-Z已经能正确获取14代酷睿的相关信息，基本参数包括10纳米工艺、1700接口、核心数8P+12E、线程数28、TDP功耗125W，单核跑分913.3，多核跑分15070.6。这个跑分相比我之前相同配置的测试得分要高一些，应该和主板有关。

顺便可以看到宏碁掠夺者VestaII使用的颗粒来自超频性能极为强悍的海力士，支持IntelXMP3.0技术。

▼先看看宏碁掠夺者VestaII在XMP的性能表现，默认时序34-45-45-108，读取速度为102.59GB/s，写入速度为87344MB/s，复制速度为92789MB/s，延迟为66.4ns。PassMark内存跑分4091。

▼进入BIOS开启技嘉高带宽低延迟（HighBandwidth-autoLowLatency）黑科技，读取速度为106.99GB/s，写入速度直接突破GB大关达到了104.06GB/s，复制速度同样上升为102.74GB/s，而延迟也是下降到了61.7ns。PassMark内存跑分4555，

▼技嘉新版BISO超频越来越轻松，之前超频还需要手动调内存时序、电压等等，现在技嘉直接内置了很多比较宽松的超频参数，选择自己对应的内存颗粒，一键即可完成超频。

比如我这个是海力士颗粒，那么在首页选择下方的DDR5XMP超频，弹出的窗口选择超频参数即可，这里我是拉的7600MHz，预设时序38-48-48-122，电压给的1.45V。

PS：超频时注意选择内存容量，技嘉居然还给24GB/48GB容量的DDR5内存也做了适配，真的流弊。

▼开机一次成功，内存运行在7600MHz@38-48-48-122，此时读取速度113.15GB/s，写入速度112.57GB/s，复制速度111.57GB/s，延迟65.7ns。PassMark内存跑分4312，

▼8000MHz是个坎，对主板、CPU体质、电压都有一定要求，而且对温度要求极高。之前超这个频率我都要反复测试，现在可是真的轻松，直接选择8000MHz就搞定了。此时读取速度118.19GB/s，写入速度117.82GB/s，复制速度115.64GB/s，延迟65.1ns。PassMark内存跑分4308

▼再往上超就得靠手动了，BIOS预设的超频参数虽然有8200MHz，不过那是给海力士24gmdie用的。技嘉的板子手动也简单，具体步骤可以参考我之前写的教程。这里我用的时序为36-46-46-46，电压给到了1.3，最后的结果

读取写入都直接超过了122GB，分别为读取122.23GB/s，写入速度122.12GB/s，复制速度119.72GB/s，延迟更是下降到了60.2ns。

▼技嘉Z790主板还有个“一键6G”的特色功能。在BIOS页面选择此功能后，处理器最好的1个或2个核心能直接冲上6GHz。这个功能比较适合玩游戏的朋友，不过记得安排上水冷。要知道14代酷睿I7以上的处理器温度暴高，我之前用龙神3代都不能完全压制。

核心硬件一览处理器｜英特尔i7-1470014代酷睿处理器

▼inteli7-14700KCPU处理器，采用8P（性能核）+12E（能效核）混合架构，拥有20核心28线程，基准主频3.4GHz、最大睿频5.6GHz，PCIe5.0至高可达20通道，支持JEDEC规范的DDR56400内存，33MB的L3和24MBL2高速缓存。搭载的核显和上代一致均为英特尔770，

▼i7-14700K是14代酷睿性能提升最大的型号，其他型号的核心数量几乎没有变化，只有14700K从上代（13700K）的8P+8E增加到了8P+12E，多了4个能效核，此外L3缓存也从30MB增加到33MB，之前微星的评测也证明i7-14700K的多核性能相比上代提升达到了17%。不过单核IPC的性能几乎没有变化

主板｜技嘉Z790AROUSELITEXWiFi7

▼技嘉Z790AROUSELITEXWiFi7（后面简称Z790小雕X），这是技嘉为了配合新发售的14代酷睿推出的型号，隶属于技嘉小雕系列。外盒是技嘉经典的金属鹰头LOGO，主要特性在外盒一一展现，包括支持DDR5内存、采用LGA1700接口、支持PCI-E5.0x16协议、当然最大的特色还是搭载了WiFi7。此外技嘉的产品也是支持四年保、个人送保，在市售品牌也是独一份的存在。

▼Z790小雕X为标准的ATX版型，主板采用8层2盎司铜服务器级别电路板,搭载16（CPU）+1（核显）+2（辅助）相核数字供电，核心供电单项可以承受90A大电流，配合8+8Pin实心CPU供电插座，就算承担最新的I914900也没问题。话说14代酷睿真的是电老虎，我之前的测评14700K会跑到320W的输出，所以我才说I7级别的处理器还是老老实实选Z790吧。

▼主板采用全黑化工艺，枪灰加以点缀，鹰头LOGO和品牌标示作为装饰元素丝印其上，整体沉稳大气，有种西装暴徒的风采。Z790小雕X采用新一代全金属散热设计，CNC一体成型的散热装甲，完全覆盖主板发热区域，装甲表面做了复合式刨沟设计，以此形成立体的散热风道、加大散热表面积，优化散热效果，散热装甲内部还内嵌了一条8mm热管，配合高品质导热垫快速传输热量。

▼主板采用标准的四槽内存布局，单插槽最高支持48GB容量，支持XMP3.0快速优化技术以及技嘉独特的“高带宽低延迟”黑科技。另外，Z790小雕X利用背钻孔技术、隔离内存布线等优化手段，将内存支持频率提升到了8266MT/s，已经成为当前T0级别的存在，这也是我玩内存超频爱用技嘉主板的原因。

▼主板提供了三条PCI-E插槽，靠近CPU的插槽支持PCI-E5.0x16协议，通常作为显卡接口。可能是考虑到显卡尺寸越来越夸张的原因，这里使用了橡胶内衬+合金装甲的组合形式，保护显卡PCB同时分担显卡重量，插槽还加入了锌合金来提供电磁屏蔽，可以很好的释放显卡潜能。至于下方两个插槽走的PCI-E4.0x4协议，适合插一些扩展卡之类的

▼主板提供了四个M.2接口，均支持PCI-E4.0X4规格。上方的M.2插槽直连CPU通道，下方的三个插槽则是基于芯片组。固定卡扣为EZ-LatchPlus快易拆设计，无需工具就能轻松装卸。配合主板自带的6个SATA，大容量和高传输都能得到保证。

▼单独给上方的M.2散热装甲来张，厚度着实惊人，有这玩意的存在，可以完全无视SSD自带的散热了。

PS：散热装甲也是免螺丝固定，方便性拉满。

▼左下角的音频区域，板载音频芯片为瑞昱ALC1220，这是当前顶级的声卡芯片，硬件参数逆天，直接可以媲美四五百的声卡。另外考虑到声卡集成到主板会有其他部件和走线的干扰，所以还专门为其配备了屏蔽罩，搭配WIMA和尼吉康双音频电容，堆料一流。

▼接口方面主打个丰富度，有20Gbps的Type-C、有10Gbps的USB3.2Gen2*2，有5Gbps的USB3.2Gen1*3。当然最亮眼的还是这个天线接口了，这次Z790小雕X支持WIFI7无线网络，附带的天线也是支持WiFi7规格，支持320MHz频道以及多链路技术，可以带来更完美的无线网络体验。

内存｜宏碁掠夺者VestaII6800MHz

▼DDR5作为目前最新一代的内存标准，不仅频率高、带宽大，加上DDR5内存还具备更高的密度和更大的容量支持，可以在同样的物理空间内容纳更多的存储单元，提供更大的存储容量。像现在主流的DD5内存都是6000MHz/16G起步，价格和DDR4内存相差无几，也为超频爱好者提供了不错的环境。

▼DDR4时代的宏碁可谓名声在外，超频是它家的拿手强项。进入家家都玩超频的DDR5时代，内存凭借其高频率、大带宽，高密度的特性，宏碁自然也不甘人后。掠夺者VestaII是宏碁近期推出的新品，搭载严格筛选的原厂颗粒，时序低至C34，不仅拥有极佳的超频性能，还有出色的RGB灯效模组展现个性。

话说最近掠夺者官宣与WBG英雄联盟战队达成深度合作，电竞BUFF直接拉满了啊！

▼掠夺者VestaII主打电竞用户，所以外形也是走的科技风。黑银的色彩搭配低调沉稳，铝合金马甲质感十足，造型上利用简洁线条和棱形的银色LOGO作为装饰，给人的第一感觉能量满溢，和主板可以说相得益彰。

▼背面的标签将内存的特性加以展示，单条16GB容量，XMP频率6800MHz，时序为34-45-45-108，电压1.4V。

▼DDR5内存有独立的PMIC芯片控制电压，所以散热是最重要的问题，尤其是超频更需要强效的降温措施。宏碁掠夺者采用银白色的铝合金散热装甲快速散热、内部通过高分子导热垫高效导热、还有表面的斜体凹槽强化冷热对流，配合内置的温度传感器进行实时监控，能够保证更稳定的运行效果。

▼既然主打电竞人群，RGB灯效自然必不可少。内存顶部半透明的有机玻璃，让刺眼的灯光变得柔和。内部是8个独立可控灯区，支持1680WRGB色彩显示，可实现各种定义色彩方案，搭配主板的控制软件让内存与其他硬件灯光同步，是打造光影机箱的必备之物。

▼上机视角，搭配的机箱依然是TT的CoreP3TGPro，话说这种开放式机箱做测试真的舒服，啥硬件都能怼上去，唯一的不足就是这机箱太大了，而且重，上次做14700K测试，我堆了360水冷和4090，搭建后搬起来都费劲。

▼内存灯效展示。

小结

14代酷睿性能提升最大的就是14700K，毕竟多了4个小核，在多任务处理方面更有优势。技嘉Z790AROUSELITEXWiFi7堆料强悍，支持WiFi7，尤其是对高频内存的支持，以及针对新手打造的一键超频堪称贴心。此外还有高带宽低延迟带来的性能加成，很适合用来搭配I7级别以上的处理器。

宏碁掠夺者VestaII堪称为超频而生，性能强悍不说兼容性也是极高，6800的条子配合技嘉主板无脑直上8000MHz，方便的不要不要的。此外我对内存的散热效能也很满意，高频运行时温度控制的极好，加上出色的RGB灯效和亲民的价格，很适合追求极限的DIY玩家。