- 我的订阅
- 育儿
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
面对突发洪涝灾害，孕妇健康需知
本文转自：张家口日报
近期，全国多地出现极端降雨过程，洪涝地质灾害严重，造成重大人员伤亡和财产损失。对于处于当前特殊时期的孕妇应该如何应对呢？河北北方学院附属第一医院大夫王尽轶提醒，需做好三方面应对工作。
保持平稳心态。孕妇在遭受突发灾害或面对灾后极端生活环境,会产生压力大、无食欲、睡不着等多种症状，同时受激素影响情绪起伏会比较大。面对这种情况，孕妇要保持冷静，多向别人倾诉自己的经历和心情，夫妻和家人之间要互相鼓励和关心，防止产生抑郁情绪，尽量改变“非常时期”的心态，必要时可寻求心理咨询与帮助。
留意饮食健康。由于灾情的特殊性，部分地区可能出现食物暂缺等情况，孕妇作为特殊人群，如出现腹泻、食物中毒等情况，会威胁母儿生命健康安全，有发生早产、流产可能，所以孕妇需尽量保证进食规律及食物种类丰富，达到健康饮食，即使食物短缺，也必须保证食物的清洁，做到饮用水需煮沸，不吃腐烂变质食物，饭前便后要洗手。
注意孕期监护。建议孕妇按照产检要求规律产检，如因灾害导致孕妇不能及时产检，需每日自行监测胎动，如自备胎心听诊仪每日进行胎心听诊。如产检提示有高血压、糖尿病等合并症孕妇，需自行监测血压及血糖等指标，同时尽快联系当地医院，按产检要求进行产检。如出现阴道出血、阴道流液、腹部疼痛、胎动异常等不适，必须立即与医疗机构联系，进行进一步治疗。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-08-18 08:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
