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春季常起“风疙瘩”原因大揭秘！济南中研医生：4个注意事项远离瘙痒
春季很多人都有皮肤瘙痒的经历，有时皮肤上还会长出一些“大包”，让人感到“瘙痒难耐”，家里人总是说这是长了“风疙瘩”。
那么，“风疙瘩”到底是什么？
其实平时所说的“风疹块”“风疙瘩”学名为“荨麻疹”。
其主要表现为皮肤突然瘙痒，出现大小不等的红色或白色风团，短时间内可自行消退。
这类风团起得快，消得也快，可谓“来去无踪”。
春季荨麻疹高发的4大原因？
1、过敏原增多
春季万物复苏，花粉、柳絮等大量漂浮在空气中，这些都是常见的过敏原，容易被人体吸入或接触到皮肤，诱发荨麻疹。此外，春季各种昆虫开始活跃，蚊虫叮咬也可能导致荨麻疹发生。
2、气候变化
春季气温波动较大，时冷时热，皮肤难以适应这种频繁的温度变化，会使皮肤的敏感性增加，血管的舒缩功能也容易出现紊乱，从而诱发荨麻疹。同时，春季空气湿度变化大，过于潮湿或干燥的环境都可能影响皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到外界因素的刺激。
3、紫外线增强
春季阳光中的紫外线逐渐增强，人们在没有做好防晒措施的情况下，皮肤暴露在紫外线下，可能引发光感性荨麻疹。
4、感染因素
感染因素：春季是呼吸道感染等疾病的高发期，细菌、病毒等微生物感染人体后，会作为抗原刺激机体免疫系统，产生免疫反应，进而诱发荨麻疹。
日常生活中有哪些注意事项呢？
1、皮肤清洁
平常一定要经常洗澡，还需要做好皮肤的清洁工作，保持皮肤干净可以缓解以及预防荨麻疹的出现，当然在洗澡的时候一定要注意，水温不要调高，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，会刺激到皮肤。
2、心态积极
荨麻疹出现瘙痒难耐，着实让人非常痛苦，针对这种情况要忍住瘙痒，以免会引起皮肤发炎，此外，千万不要将荨麻疹当成一种心理负担，这种皮肤病症治疗起来还是比较容易的，效果也好很多。
3、寻找过敏源
荨麻疹这种皮肤问题跟过敏原有一定的关系，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。因此在面对这种情况之后首先要知道是什么原因导致的，要远离这些过敏源就可以避免病发的概率。
4、饮食调理
宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励患者多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静，有很多荨麻疹都是因为饮食不当造成的，因此在发现荨麻疹之后一定要少吃辛辣刺激的食物。
责任编辑：吴英兰
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快照生成时间：2025-04-11 23:45:01
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