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五十岁后真的要做到滴酒不沾吗？其实未必，只要别喝三种酒就行
在现代社会，抽烟饮酒似乎都是被很多人看作严重损害身体健康的事情。像是饮酒这件事，在中国酒文化传承千年，很多时候让我们直接彻底放弃饮酒，确实是有些不太现实。日常生活中，亲朋聚会，加班应酬等多少都是需要喝酒的，如果完全不喝酒，反而容易导致我们被孤立，有时候也会影响我们愉快的生活。
很多人都说人到中年五十岁以后就应该戒酒了，做到滴酒不沾才是最好的。其实这样有些过于严苛了，饮酒虽然对于身体没有什么好处，但很多时候饮酒都存在着我们朋友间的感情和交流，亲朋聚会推杯换盏好不热闹，直接拒绝别人，有很多时候也会引起气氛的冷场。
从古至今都有一句话叫做小酌怡情，大饮伤身，这句话放到现在也是没有问题的。大量饮酒对于我们的身体损害非常大，还容易导致各种癌症的发生，长期酗酒不仅掏空钱包也会掏空身体，这样的不良饮酒方式，我们应该坚决抵制。
但如果亲朋聚会，偶尔喝上几杯，大家谈谈心，开心的心情，也能够让我们的身心舒畅对于我们的健康反而是有好处的。毕竟长期压抑自己的情绪，容易导致焦虑抑郁等多种疾病。饮酒对于我们的身体来说并没有任何的好处，但是能够让我们的心情舒畅，这算是一丁点慰藉。而且本身我们身体对于酒精有代谢能力，少喝一点对于健康的影响并不是特别大。
但是喜欢饮酒的人也要注意了，有3种酒，无论如何都不要碰，那些酒喝了才是真正对身体造成严重损伤的酒。
第一种，三无散装酒
有些人喜欢便宜，所以爱喝三无的散装酒，其实这对于我们的健康并没有好处，很多地方的三无散装酒并没有质量的保障喝下去也不知道是否安全，很容易对我们的身体造成伤害。
第二种，烈性酒
像是一些高度白酒，例如俄罗斯著名的生命之水酒精度，几乎和酒精差不多，喝下去对于身体的伤害都是巨大的。日常生活中我们尽量少喝高度白酒，因为酒中对于身体主要损伤的就是酒精，如果酒精含量低，对于身体的损伤也会减小。所以日常生活中可以适当喝一些较为柔和的低度酒，没有必要喝烈性高度的白酒。
第三种，酒精假酒
日常生活中我们经常能够喝道一些酒，其中酒精味非常足，喝起来就像是在喝酒精兑水，这种劣质酒我们就尽量不要喝了，一些劣质酒中甲醇含量超标对对身体伤害太大了。还有一些假酒以次充好，虽然看起来高档，各种豪华包装，但其实里面只是劣质酒，甚至不如普通的几块钱二锅头，这些都是纯纯的智商税，我们应该尽量避免。
上述的三种酒，无论是多爱喝酒的人都千万不要碰原本喝酒就是为了心情舒畅，而喝道这些对身体损伤极大的酒，恐怕我们的心情也舒畅不起来，真正成了人财两空。
日常生活中，我们饮酒尽量选择品质好的酒，至少质量有保障，纯粮酿造，对于身体的损伤也较小，一些劣质酒虽然价格便宜，但都是以次充好，我们应该尽量避免饮用。
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