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对现代人来说,男人最在意的就是自己“行不行”了,但决定这一点的是体内分泌雄性激素的含量多少,而且对男人的气概和魅力有着至关重要的影响,如果分泌量足够多,男人也越会招女孩子的喜欢,而且在身体方面来说也越健壮。但有的男人就是缺少这一要素,才导致很多女孩子看不起他,其实男性体内雄性激素的分泌是可以通过外界的改变来提升的,只要掌握这三种方法,保证你男人味越来越重!
这么说吧,当今社会,不会喝酒的男人简直是稀有物,就连大多数女人也是会喝酒的。很多男人在平时自然少不了应酬,如果长期大量饮酒,对男性身体健康有很大的伤害,而且也会身体内各个器官的负担,尤其是肝肾,大家也知道肾脏对男人的重要性,如果肾脏出了问题,体内的雄性激素分泌也会越来越少,体内阴阳不平衡,就是雄性激素分泌少的原因,也导致男性特征越来越不明显,所以想改变,先从戒酒开始吧。
很多上班族由于工作原因一坐就是一天,根本就没有多余的心思来运动,而且好不容易等到下班,怎么不得放松放松自己啊,所以回家以后不是睡觉就是玩游戏。其实久坐就给男性身体造成很大的伤害了,下班以后还懒洋洋的一动不想动,这样身体内的激素也就会越来越少。但如果每天坚持运动的话,不但可以增强身体免疫力,看上去更健康,还能大量增加男人味,使你看上去更加气魄。
配合以上方法再加上规律的作息,能让你的身体恢复得更快,所以一定要保持充足的睡眠,不要再熬夜了,这时候一定要拿出你的自律,因为熬夜会使肾脏功能出现障碍,导致性能力下降。男人如果不想让别人说你“不行”,那就按这三个原则操练起来吧!
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快照生成时间:2023-08-07 18:45:18
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