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维c的功效与作用有哪些
类别：健康 发布时间：2023-05-06 15:40:00 来源：彩牛养生
维c一般指维生素c。通常情况下，维生素c的功效与作用有美白淡斑、解毒、杀菌等，具体内容如下：
1、美白淡斑
维生素c的抗氧化性比较强，可以淡化色斑，抑制黑色素的形成，有美白淡斑的作用。需要注意，使用维生素c美白时要注意避光保存，以免维生素c失活，影响美白效果。
2、解毒
维生素c有解毒的作用，可以帮助人体预防铅、汞、镉等重金属元素的伤害。
3、杀菌
维生素c能促进胶原蛋白分子交联，有助于免疫球蛋白的形成，增强中性粒细胞的趋化性和变形的能力，能抑制病毒的增生，有杀菌的作用。
除此之外，维生素c还有助于提高人体的免疫力，提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀血、瘀斑等。但通过药物补充维生素c要适量，以免导致身体不适。
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快照生成时间：2023-05-06 19:45:23
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