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痛风可以吃菌菇类吗
类别：健康 发布时间：2022-12-29 19:01:00 来源：彩牛养生
在平常的正常生活当中，不少朋友患有痛风，影响着他们的日常生活，那么痛风可以吃菌菇类吗?
痛风可以吃菌菇类吗
蘑菇类包括例如我们常用的蘑菇、香菇、蘑菇等。这些食品是嘌呤类高的食物，是中嘌呤类的食物。因此痛风患者不宜食用，易引起痛风关节炎复发。另外，大豆类食品和豆腐、豆干、豆制品，也是这样的食物，要尽量不吃或不吃。痛风患者必须节制饮食，采用低热量饮食，避免摄入高嘌呤类食物，多喝必须严格戒酒、保持理想体重的水，应每日饮用000毫升以上。
痛风是一种代谢疾病，痛风患者饮食原则是避免嘌呤类饮食。嘌呤类多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤类的食物，包括各种动物的内脏和各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、锅等。另外，要控制饮食总热量，严格戒酒，不要吃含有中等嘌呤量的食物。中度嘌呤量食物是指每100g含有嘌呤50-150mg，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肝、各种豆类、豆制品。
痛风患者应当注意自身的保养，增强自身的抵抗力和免疫力，不要乱吃，以免痛风加重，影响到日常的生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
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快照生成时间：2022-12-29 22:45:09
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