在城市中奔跑的年轻人｜亮剑青春 筑梦未来

有关数据显示，贵阳14至35岁青年人口达239.55万，占比37.49%，较2021年新增10.57万人。年轻的身影奔忙穿梭于街巷，他们的步履，正是城市最蓬勃的心跳。今起贵州日报天眼新闻推出“在城市中奔跑的年轻人”系列报道，将镜头与笔触对准这群城市里的奔涌后浪，描摹时代浪潮下年轻一代的奋斗图景。本期关注击剑教练。

【工作节奏】 全年基本无休 上1500个小时的击剑课

【隐藏技能】 根据学生的特点因材施教

【城市贡献】 带训的多名学员获得国家一级、二级运动员

7月的都匀，骄阳似火。黔南州全民健身活动中心内，气氛比室外的热浪更加沸腾——2025年贵州省青少年击剑锦标赛女子花剑个人赛决赛激战正酣！随着贵阳击剑队小将胡晚晅一记精准的直刺，胜负落定！场边，年轻的教练杨屹灏猛地振臂高呼，脸上写满了激动与自豪。胜利的喜悦尚未平息，他的队员杨淏翔、樊田一然与胡晚晅、宋思燃再下一城，将男子和女子花剑团体冠军收入囊中。

5年前，杨屹灏还是这个赛场上挥洒汗水的少年，亲手摘下了省锦标赛男子重剑团体的金牌；五年后，他站在场边，目送队员完成了这激动人心的“冠军接力”。

厚重的带课服，无声地见证着杨屹灏在剑道上的每一条指令与汗水，是他最熟悉的“战袍”。

“这枚金牌，是队员们无数个日夜挥汗如雨的最好回响，也是对我们整个教练团队倾力付出的最大认可。”杨屹灏的声音里，透着欣慰与坚定。

今年21岁的杨屹灏，运动生涯并非始于剑道。2017年进入贵阳市体校时，他练习的是射击。一次训练结束，击剑队教练慧眼识珠，叫住了他：“小伙子，我观察你很久了！你这身高臂长、爆发力强的体格，天生就是击剑的好苗子，相信我，来试试！”带着一丝好奇与尝试的心态，杨屹灏踏入了击剑的世界。

初识击剑，那“身着雪白剑服，头戴神秘护面，手持闪亮长剑”的英姿曾让他心驰神往——想象中，那是“气定神闲，以无招胜有招”的从容，是“动如脱兔，快似离弦之箭”的凌厉。然而，现实很快给了他“下马威”。枯燥无比的基本功训练几乎浇灭了他的热情。教练对基础动作的打磨近乎严苛，转项头一个月，他甚至没摸到真剑！日复一日，只是重复着实战姿势、步法移动、弓步练习。“从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练”——这“三从一大”的铁律，让他刻骨铭心，也几度萌生退意。

但当他咬牙挺过枯燥的磨砺，杨屹灏渐渐触摸到了击剑真正的灵魂。他领悟到，这被誉为“格斗中的芭蕾”“以礼对战的智者运动”的竞技，其魅力远不止于速度与力量。它是“其疾如风、侵略如火”的技术爆发，更是“其徐如林、不动如山”的心理博弈；是“难知如阴”的战术诡谲，更是赛场上瞬息万变的智慧交锋。在剑道上，你必须化身最冷静的猎人：洞悉对手的锋芒与软肋，用步法牵引距离，在最精准的时机，发动那雷霆万钧的“致命一击”！激情与豪迈，胆识与谋略，被演绎得淋漓尽致。

天赋与汗水，终在赛场上绽放光芒。凭借刻苦训练和敏锐悟性，杨屹灏开始崭露头角：2020年，他代表贵阳市在省击剑锦标赛上勇夺男子重剑个人季军和团体冠军；2022年，他更上层楼，将省锦标赛男子重剑个人冠军、省第十一届运动会男子重剑银牌和团体冠军收入囊中，荣膺国家一级运动员称号。

杨屹灏喜欢和学员们在一起，见证着他们的成长。

“击剑重塑了我。”杨屹灏坦言，曾经的自己性格急躁，面对挑战常常下意识想逃避。“但击剑的本质就是直面强敌！它逼迫你，无论对手多强大，都不能退缩半步，必须绞尽脑汁去战胜他。”在无数次交锋与磨砺中，他的锋芒被沉淀，心性变得愈发平和沉稳。

如今，身份的转换让杨屹灏的生活格外充实。每周二十多节大课小课排满日程。他清晰记得初到贵阳锐治击剑俱乐部时的情景：虽有运动员的丰富经验，却苦于不知如何将其转化为有效的教学方法。“是俱乐部的老教练们言传身教，教会了我如何与孩子们沟通，帮我从体校的专业训练模式，顺利转型为俱乐部的教学方式。这段经历是我宝贵的财富。”

如何成为一名优秀的教练？杨屹灏引用了韩愈《师说》中的箴言：“师者，所以传道受业解惑也。”在他眼中，“教练绝不仅仅是传授技术动作。我们更重要的使命，是帮孩子们树立正确的人生观、价值观。因此，教练的人品永远是第一位的！ 其次，必须对你所从事的这份职业怀有热爱与感恩，不然只会将其当作一个饭碗。再者，要永不停步地学习，不断提升业务能力，这是安身立命的根本！”为此，他已成功考取了中国击剑协会的P级教练员和贵州省二级裁判员资格，并打算进一步深造。

训练结束后，杨屹灏带着孩子们玩游戏放松。

小剑客们眼中的杨教练有着鲜明的“两面”：“场上是严师，场下是益友”。孩子们叽叽喳喳地描述着：“杨教练上课可严格啦，动作不标准？他会一遍遍抠细节，直到你做对！但下了课，他又特别有趣，会和我们玩游戏。”“他特别细心！比赛赢了，他比我们还高兴；输了，他总会第一时间安慰、鼓励我们。我们可喜欢他了！”

谈及未来，这位年轻教练话语铿锵：“我当然希望俱乐部能走出更多冠军！但我更深的期许，是让每一个接触击剑的孩子，都能从中汲取力量——强健体魄，磨砺钢铁般的意志！希望他们学会，在人生的任何赛场上，当困难与挑战袭来时，都能像剑客一样，决不退缩，勇敢地亮剑！”

贵州日报天眼新闻记者 谌贵璇

编辑 王雨

二审 谌贵璇

三审 李玲