女运动员为何更容易受伤？

如果你关注女足运动的话，肯定会注意到这个赛季现象级的伤病潮。

上一周，美国女足球星卡塔琳娜·马卡里奥（Catarina Macario）确认前十字韧带（ACL）受伤，缺席即将到来的2023女足世界杯。

而在今年4月，英格兰队长、在阿森纳女足效力的莉亚·威廉姆森（Leah Williamson）也遭遇前十字韧带大伤，赛季报销。遭受了同样伤病的还有威廉姆森的三名阿森纳队友——贝丝·米德、维维安·米德玛和劳拉·维恩罗瑟，早早梦碎世界杯。更早之前，今年2月中国女足前往欧洲的热身赛中，中后卫王晓雪同样是膝盖前十字韧带撕裂。

●受伤后，王晓雪在德国进行了手术。但已经确定无缘世界杯。

伦敦圣玛丽大学专门研究足球的运动医学高级讲师Katrine Okholm Kryger博士告诉BBC，最近的讨论集中在受伤风险是否与性别有关——女性的解剖结构和荷尔蒙；以及与男性运动员相比，女性运动员的培养和管理方式。

“当我们在女子足球中谈论这个问题时，我们必须非常小心，因为在研究和媒体中存在一种倾向，即‘女性是如此不稳定、脆弱，因为她们的解剖学，因为她们的荷尔蒙波动’，但我们并没有证明这是这些受伤的原因。”

Kryger博士与一些WSL球队以及英格兰队密切合作，她说俱乐部知道十字韧带损伤是“目前女子足球的最大问题，因为恢复时间和对球员职业生涯的潜在长期影响”。虽然他们迫切希望看到改善，但如何解决这个问题却更加困难。BBC透露，一家WSL联赛俱乐部最近招募了专业人士来进一步研究十字韧带，因为比赛仍在成长，并需要适应职业化。

英足总对过去四个赛季女足在WSL联赛和英冠联赛中的十字韧带伤病情况进行了研究。它的结果（尚未完全公布）显示，每1000小时有0.1次受伤，每1000个比赛小时有0.4次十字韧带受伤，每1000个训练小时有0.04次十字韧带受伤——占总受伤人数的1.3%，腘绳肌拉伤是最常见的，占11%。

除了ACL撕裂这样报销赛季的大伤，腘绳肌拉伤（hamstring strain injury）的发生率也越来越高。“一支拥有19至22名球员的球队通常每个赛季会有三到四次腘绳肌拉伤。”瑞典林雪平大学的教授Jan Ekstrand告诉卫报。

●推特上有阿森纳女足的球迷整理了一份从2022年1月以来的受伤名单，目前精英女足运动员ACL受伤的人数已经来到了124名。

Jan Ekstrand教授的团队受欧足联委托，与伦敦Isokinetic医疗集团和林雪平大学足球研究小组共同研究了2020-21赛季欧洲11支领先的女子球队的伤病数据，包括切尔西、曼城、拜仁慕尼黑、里昂和巴塞罗那等，并试图确定改善球员安全的潜在方法。

研究的结论发表在《膝关节外科、运动创伤学、关节镜》（Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy）杂志上，最后的结论是：腘绳肌受伤的大多数风险因素是外在的，与俱乐部、球队和教练组有关，而不是球员本身。关键的致伤因素是常规训练中缺乏高速进行中的对抗，每周进行两到三次比赛；球员超负荷；以及医疗和教练人员之间缺乏沟通。

其他研究表明，精英女子足球对身体要求已经增加。例如，FIFA对2019年法国女足世界杯的分析发现，与2015年世界杯相比，球队最高速跑动区的距离增加了近30%。

“女性正在比以往更多地参加比赛，但如果你增加了工作量需求，这肯定是一个受伤的风险因素，”Matthew Stride博士说。他是伦敦Isokinetic医疗集团的运动医学顾问，也是布伦特福德和英格兰女足U21和U16球队的前队医生。“这些也是男子比赛中的问题，但他们有近20年的伤病数据监控可以借鉴。在现代，更成功的教练是那些接受了运动科学并与医疗团队定期对话的教练。”

过去几十年来的研究数据已经帮助男子足球运动取得进步。30年前，十字韧带受伤被认为是职业生涯的终结者，但现在很少出现这种情况。在这20年间，男子运动员的十字韧带损伤率也有所下降。但是女性球员的情况就不一样了，现在比赛中的运动员正在为几十年来对女性身体的研究不足而付出代价。考虑到只有6%的体育和运动科学研究专门与女性有关，也就不足为奇了。

TheAthletic采访了ACL专家Andy Williams，他曾为英格兰女足队员Chloe Kelly和Aoife Mannion做了ACL重建手术。他说，如果对女子足球中的前十字韧带损伤进行研究，他首先要做的是获得数据。“有很多关于男性运动的数据，但女性的数据真的很薄弱。当我做研究，跟进球员受伤后的情况时，搜索得到的都是互联网上的男性数据。你可以找到一个16岁的孩子在某个俱乐部发生了什么，他伤了多久，什么时候回来的，但是女性却消失了。”

“一件非常简单的事情就是集中精力获得好的数据。随着对女子足球的投资增加，人们将对数据感兴趣，所以这将是自然而然的。但我们需要有所行动。”