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这几个方法，看完你将不会痛苦和纠结，而且你还会知道怎么样去做
发现另一半出轨并爱上了别人，除了要承受巨大打击和创伤，还要面对到底是离还是原谅的艰难选择，没有经历过的人都会说“一次不忠，终身不用”
小编想说的是事情没有到谁头上，说起来都挺简单的，当你经历的时候你才会发现，根本就做不到潇洒转身，相反你会身不由己，离也不甘心。
不离呢，你又过不了心里的这个坎，即使你的理智告诉你，你必须要离开，但是你会发现你在情感上、心理上，你根本就做不到，每天都会被这种痛苦折磨进退两难。
今天给大家分享几个方法，看完你将不会痛苦和纠结，而且你还会知道怎么样去做
01.先冷处理不要着急做决定
古话说“事急则缓，事缓则圆”，越是重大的事件越不要着急做决定。
但是人的潜意识呢是恰恰相反的，越是重大的事件潜意识里越想快点去解决掉，再加上背叛带来的痛苦实在是太难受了，急于回到正常生活，只想赶紧解脱，在巨大的情感要挟下，很容易冲动做出原谅或者离婚的决定。
你以为做出离婚或者原谅的决定事情就得到解决了吗？事实上但凡你做出离婚或者原谅的决定大概率很快就会被推翻。
就像有的人很快原谅了他心里却还是疑神疑鬼，时不时就想盯着他，他打个电话或者发个信息你也会胡思乱想，当他回家晚了你也会很生气。此刻你的内心在想，我都原谅你了，你还这样对我，所以最后又忍不住提了离婚。
记住了未经和解的原谅不是真的原谅，而是现实考量下的无奈之举。
02.稳住自己
当你最开始发下老公背叛的时候，女人一定是非常震惊和崩溃的，这个时候一定要找到合适的方式，宣泄自己的情绪。
女人一定要切记不要一时去大吵大闹，更不要歇斯底里搞得人尽皆知，尽可能的让事情先控制在你们两个人的范围之内。
因为你闹得越凶，知道的人越多，对方回头的可能性越小。更不要去逼迫对方，不要逼他一定要给你道歉。
真正的高手是让对方主动去承认自己的错误。
你得明白，只有对方真心诚意的道歉和忏悔，才代表他是真的知道错了，真的愿意承担代价，这个时候才有下一步的可能。
END总结语-
先和对方和平相处，事实上即使对方背叛了你，他的身上也一定有对你支撑和价值的地方，而这点对你受伤是非常重要的。
比如说他还能帮你去分担经济上的压力，他还是愿意去承担一个父亲的责任等等.....
这个时候你就要开启你的涅槃重生，让自己拥有悦己悦他和选择生活的能力，心不死道不生。
一段糟糕的感情时让人成长最快的时机，巨大的痛苦背后呢一定隐藏着加速你生命的觉醒和重生。
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