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肉沫花蛤蒸蛋是一道融合了肉类和海鲜鲜美的菜肴,非常适合搭配米饭食用。下面是制作肉沫花蛤蒸蛋的详细步骤。
材料:
文蛤/花蛤:约200克
鸡蛋:3个
肉末:约100克
葱:适量
姜:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
温水:与鸡蛋等量
食用油:适量
蒜末(可选):适量
制作步骤:
1.准备花蛤:
将花蛤放入清水中浸泡一段时间,让它们吐出泥沙。
用刷子将花蛤外壳刷洗干净。
锅中加水,放入几片姜片,加入少量料酒,烧开后放入花蛤煮至开口,捞出后沥干水分备用。
2.处理肉末:
肉末中加入少量盐、葱姜末,搅拌均匀备用。
3.准备蛋液:
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
加入与鸡蛋等量的温水(约为鸡蛋重量的1.5倍),再次搅拌均匀。
用筛网过滤蛋液,去除泡沫,使蒸出的蛋羹更加细腻。
4.组装:
在蛋液中加入处理好的肉末,轻轻搅拌均匀。
将煮好的花蛤放入蛋液中,摆放整齐。
表面可以撒上一些葱花。
5.蒸制:
在蒸锅中加入足够的水,大火烧开。
将装有蛋液的容器放入蒸锅中,盖上盖子。
大火蒸约10-15分钟,或者直到蛋羹完全凝固。
6.调味:
蒸好的蛋羹出锅后,可以根据个人口味撒上一些葱花,淋上少许生抽。
也可以在蒸之前,在蛋液中加入适量的生抽和食用油。
小贴士:
花蛤一定要事先处理干净,以免影响口感。
蛋液和温水的比例对蒸蛋的口感非常重要,一般建议按照1:1.5的比例调配。
在蒸蛋的时候,可以使用保鲜膜覆盖容器口部,用牙签扎几个小孔,防止水汽滴落影响蛋羹的光滑度。
根据个人喜好,还可以在蛋液中加入蒜末、胡萝卜末、香菇末等其他配料,增加风味。
按照上述步骤,您就能制作出一道美味的肉沫花蛤蒸蛋啦!
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快照生成时间:2024-09-08 11:45:03
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