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济宁市嘉祥县嘉祥街道嘉和社区开展“阳光心态养成 与健康握手同行”主题活动
类别：国内 发布时间：2026-02-11 14:56:00 来源：鲁网
鲁网2月11日讯为加强社区青少年心理健康教育，提升青少年情绪管理与压力调节能力，近日，济宁市嘉祥县嘉祥街道依托共青团“伙伴计划”，面向辖区青少年群体，开展“阳光心态养成 与健康握手同行”主题活动，以趣味体验陪伴青少年健康成长。
活动在轻松的开场破冰中拉开序幕，工作人员向孩子们介绍课堂规则与活动目标，并开展“伙伴领航”青少年政治引领公开课，引领青少年树立积极向上的成长观念。
在趣味互动中，“气球的玩法”游戏让孩子们将烦恼与压力写进纸片、装入气球，在吹气球、夹气球的过程中释放负面情绪，直观感受压力释放的快乐。现场还教授实用的腹式呼吸减压法，指导大家动手制作专属“解压锦囊”，写下适合自己的减压小妙招，让调节情绪的方法可随身携带、随时使用。
活动最后，大家分享心得体会，相互鼓励、共同成长。志愿者为孩子们发放益智解扣套盒，在趣味体验中巩固减压成效，留下温暖的活动回忆。此次活动集知识性、趣味性、实用性于一体，帮助青少年接纳压力、学会调节压力，树立了健康乐观的生活态度。（通讯员 李政儒）
责任编辑：谢学刚
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快照生成时间：2026-02-11 17:45:03
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