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鲁网2月11日讯为加强社区青少年心理健康教育,提升青少年情绪管理与压力调节能力,近日,济宁市嘉祥县嘉祥街道依托共青团“伙伴计划”,面向辖区青少年群体,开展“阳光心态养成 与健康握手同行”主题活动,以趣味体验陪伴青少年健康成长。

活动在轻松的开场破冰中拉开序幕,工作人员向孩子们介绍课堂规则与活动目标,并开展“伙伴领航”青少年政治引领公开课,引领青少年树立积极向上的成长观念。

在趣味互动中,“气球的玩法”游戏让孩子们将烦恼与压力写进纸片、装入气球,在吹气球、夹气球的过程中释放负面情绪,直观感受压力释放的快乐。现场还教授实用的腹式呼吸减压法,指导大家动手制作专属“解压锦囊”,写下适合自己的减压小妙招,让调节情绪的方法可随身携带、随时使用。

活动最后,大家分享心得体会,相互鼓励、共同成长。志愿者为孩子们发放益智解扣套盒,在趣味体验中巩固减压成效,留下温暖的活动回忆。此次活动集知识性、趣味性、实用性于一体,帮助青少年接纳压力、学会调节压力,树立了健康乐观的生活态度。(通讯员 李政儒)
责任编辑:谢学刚
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快照生成时间:2026-02-11 17:45:03
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