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工行南通崇川支行工会开展“八段锦”健身活动筑造健康职场新风尚

类别:财经 发布时间:2025-06-09 11:34:00 来源:江南时报

为积极响应全民健身国家战略,践行“健康中国”理念,南通崇川支行工会立足员工实际需求,创新开展“八段锦”健身活动,通过每日固定时段组织全员健身,不仅营造了积极向上的职场氛围,更以传统养生文化为载体,推动员工身心健康与团队凝聚力的双提升。活动开展以来,支行员工参与热情高涨,逐步形成“工间十分钟,健康伴我行”的特色健康管理模式。

以传统养生为纽带,打造全员健康新习惯。随着金融行业工作节奏加快,员工久坐伏案、身心压力大等问题日益凸显。南通崇川支行工会在调研员工健康需求后,决定引入“八段锦”这一传统健身项目。八段锦动作柔和连贯、简单易学,既能缓解肩颈疲劳,又可调节气血循环,尤其适合职场人群在有限时间内锻炼。为降低学习门槛、确保动作规范,支行工会采用“云端自学+互助指导”模式,组织员工对照央视新闻推荐的八段锦教学视频每日跟练。央视教学视频动作规范、讲解清晰,员工通过反复观看掌握呼吸节奏与动作要领,帮助快速上手。每日下午5点30分,支行会议室内准时响起舒缓的音乐声,全体员工暂停手头工作,跟随视频舒展筋骨,在一招一式中感受传统文化的魅力。活动推行一个月以来,员工们积极响应,逐渐从“要我练”转变为“我要练”。

职场家庭联动,共筑健康生态圈。为构建全员健康生态圈,支行工会创新打造“职场-家庭”联动的健康促进模式,将传统养生运动深度融入员工生活场景。一方面,在微信群推送央视权威版“八段锦”分解教学视频,鼓励员工担任“健康传播大使”,带领配偶、子女及父母组成“家庭健身小队”。这种“以职场带动家庭,用亲情反哺健康”的实践,传承了治未病的中医智慧,以“小动作”带动全家升级“大健康”。

健康赋能发展,凝聚团队向心力。“八段锦”活动的持续开展,为支行高质量发展注入新动能。崇川支行员工普遍反映,长期伏案导致的肩颈酸痛、精神疲劳等问题得到有效缓解。从团队层面看,集体锻炼成为跨部门沟通的桥梁,协作效率显著增强。在近期业务攻坚中,员工以更饱满的状态投入工作,服务质效获客户广泛好评。

关爱员工健康是企业发展的根基。通过央视权威资源推广八段锦,既降低了学习成本,又确保了锻炼的科学性,是传统文化与现代化管理的双赢。未来,南通崇川支行将继续深化健康管理举措,探索工间操创新形式,让员工在强身健体中收获幸福感,为支行业务发展凝聚更强合力。

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快照生成时间:2025-06-09 14:45:03

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