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东城中医医院特聘专家张延淑谈更年期烦躁?中医助你“心平气和”!

类别:健康 发布时间:2025-05-09 14:27:00 来源:北青网

东城中医医院特聘专家张延淑谈更年期烦躁?中医助你“心平气和”!

张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。

擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎、多囊卵巢综合征、输卵管粘连、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、闭经、内分泌失调、子宫肥大糜烂、子宫内膜异位症、盆腔积液、子宫腺肌症、崩漏、围绝经期综合征及试管婴儿前期调理。男性不育症,遗精、弱精、少精、死精、血精、畸形精子、无精证,性功能障碍,前列腺炎。

出诊时间:周四上午、周日上午

更年期就像一场“暴风雨”,把生活搅得一团糟?别怕,中医来帮你“灭火”!

先试试甘麦大枣汤,这可是医圣张仲景留下的经典方。甘草、小麦、大枣一起煮,味道甜甜的,能养心安神、缓急止痛。

按摩穴位也很有效。按揉太冲穴(脚背大脚趾和二脚趾之间的凹陷处)和内关穴(手腕内侧,腕横纹上2寸),可以疏肝解郁、宁心安神。没事就按按,把坏情绪都“按”走!

运动也不能少。每天打打太极拳,动作舒缓又能调节气息。记住,更年期不是病,是人生的一个阶段,用对方法,照样能优雅度过!责任编辑:王怡萱(EN097)

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快照生成时间:2025-05-09 20:45:03

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