一个人之所以感到不幸福，主要有两点原因

一个人之所以感到不幸福，主要有两点原因

-01

喜欢抱怨，爱钻牛角尖

在生活中，爱钻牛角尖的人，往往幸福感不高。

因为TA的潜意识里，希望周围的人都顺着他；

都按照他的意志去做事，去生活；

一旦事与愿违，他就会愤怒。

TA所有的不幸福，发牢骚，抱怨，都是因为大家的做事风格和方式，不能让她满意。

但是，这类人没有想到一点，每个人都是独立的个体。

别人凭什么要事事顺着他，惯着他呢？

性格敏感多疑，总是陷入内耗的人，一定少了很多幸福感。

爬上山顶，有人会觉得：

成就感很强，站在高处风景都不一样了。

也有人会觉得：

也没什么好风景，很累，浪费时间，再也不来了。

心随意动，幸福感又随心而动。

你眼里所见是美好，那就是幸福的；

你眼中只有负能量，无论如何也不会开心。

-02

总喜欢跟比自己强的人比较

你一个月只能赚4K块钱，却偏偏要去跟身边那些每个月赚1万块钱的人比较，你的生活能幸福吗？

他们会觉得一个月消费几千块钱没问题，自己能够承担得起；

但你一个月花2K块钱就要好好考虑一下。

别人住着别墅开着豪车，你住着普通的小区，开着几万块钱的车，你偏偏要跟这样的人比较，能感到幸福吗？

跟过得不如你的人比较，你会珍惜现有的生活；

跟过得比你好的人比较，你会陷入极度和焦虑中。

如果你想要找一个目标，跟比你强的人比较，那么你就找一个稍微努力一下能够得着的人做比较。

你一个月赚4K，那你就去找一个月赚6K的人比较；你稍微努力一下，收入也能高一些，这样你的幸福感就来了。

人之所以觉得不幸福，往往是因为能力不够，却想得太多。

能力没办法支撑梦想，当然会觉得生活沮丧。

一个想要获得幸福感，就要学会知足；

找一个小目标当作榜样，稍微努力一下，又能达到新的高度，只有这样，才能增强生活的幸福感。

-03

珍惜当下，未雨绸缪

契诃夫在书中写过这样一段话：

“幸福的人之所以感到幸福，是因为不幸的人在默默地背负着自己的重担；真应当在每个心满意足幸福的人的门后面，站着一个人，手里拿着小锤子，经常敲门提醒他，世上还有不幸的人。”

当你觉得生活不幸福的时候，先去看一看在你身后那些生活过得不如意的人。

一个人，一定要学会感恩和知足。

感恩你如今得到的一切，感恩帮助你的人，感恩陪伴着的人。

在学会感恩，保持平常心之后，再拥有居安思危的心态；

就算你拥有如今的一切了，也不要骄傲，不要自满，要时刻保持警惕。

你只有不断地努力，才能够让你现在的生活变得更好。

一个人想法再多，理想再多，如果始终不愿意行动，那终究还是一场空；

戒骄戒躁，谦虚谨慎；

保持敬畏，心态平和；

心怀善念，珍惜当下。

话题：你是一个“容易快乐，幸福感高”的人吗？