中年女人开始走下坡路，从下面3种迹象开始

关于中年，有一句经典的描述是这样的：

人到中年，不油腻的男人和不乏味的女人，都稀缺。

中年男人的油腻和中年女人的乏味，都是变老的开始。

对中年女人来说，这种变老，不仅仅只是体现在外貌上的变化，更多的是表现在心态和行为上的变化。

中年女人开始走下坡路，从下面3种迹象开始。

如果你身上有这些迹象，就要小心了。

一

不再注重形象，放弃自我管理

关于中年女人的外貌，有位作家说了这样一段经典的话：

有些女人，生来美丽，却早早倦怠，抵不过岁月这把杀猪刀。有些女人，人到中年，身上反而具备了汹涌的美人能量。

原来岁月不是杀猪刀，却是试金石。

30岁之前的容貌来自于父母，30岁以后的容貌来自于自己。

中年女人容貌上的差别，都是自己经营不同的结果。

当一个中年女人不再关注自己的形象，开始放弃自我管理时，就说明她从心态上开始认定自己已经年龄大了，不再需要关注自己。

这种放弃自我形象管理的结果是，她会变得越来越随意，越来越邋遢，越来越不修边幅。

这种行为上的放弃，不仅会让个人形象逐渐变差，还会让她从心态上觉得自己不重要，可以应付着过。

这会让她越来越觉得自己不配拥有更好的东西，不配得到别人的呵护与爱。

二

安于现状，失去自我追求

作家苏芩说：

一个女人，年轻时活得不世故，年老时活得不泄气，就是完美的一生了。

但开始走下坡路的中年女人，会因为各种原因而安于现状，失去自我追求。

有些中年女人，觉得自己的工作生活和家庭已经定型，就不愿意再提升自己，改变自己，而将大量的时间和精力浪费在琐碎的日常生活中。

这种缺乏自我提升的意识，会让她们错失很多机会，导致个人成长的停滞。

生活因此单调乏味，她们的自我价值感也会逐渐变低。

塞缪尔说：

一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。

人不学便老而衰。

人到中年的女人，少用一点美颜相机，多用一点智慧心思。

三

心态消极，情绪波动大

作家周国平说：

人的衰老是从空虚开始的。当一个人感觉这世上的事跟自己无多大关联时，他的心便开始老化了。

中年是一个空巢的年龄。

到了这个阶段，孩子已经长大离开家，原本热热闹闹的家，成了夫妻俩的大眼瞪小眼。

子女的离巢会让中年女人的孤独感增加，尤其是对于那些常年将时间和精力主要花在孩子身上的中年女人来说，这种孤独感与失落感，会更加强烈。

她们因此会变得情绪低落，觉得内心没有精神依靠，生活没有活力趣味。

还有一些中年女人，可能会经历感情上和事业上的变化，生活的挑战与压力骤然增加。

这些压力会放大她们的负面情绪，心态消极的中年女人，会因此出现焦虑，抑郁，情绪起伏波动，对生活失去热情和信心。

这不仅会影响她们的身体健，还会导致她们失去自信和魅力。

中年其实是人生的另一个新阶段。

孩子已大，我们未老，人生还有各种可能。

人到中年，要保持阳光积极的好心态，要对自己有一定的要求，要记得提升自己，鼓励自己。

开开心心，幸幸福福的过完余生，这才是中年女人应该有的样子。