- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
如何学会科学吃野菜
类别：健康 发布时间：2022-12-23 21:22:00 来源：康之道
春天到了，万物复苏，处处一片春意盎然的景象。许多朋友都会在周末携亲人去郊外挖野菜吃。营养师特别提醒大家学会科学吃野菜。
苋菜苋菜含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C，由于没有草酸，钙质很容易被人体吸收，而丰富的铁可以合成细胞中的血红蛋白。把苋菜洗净，水焯之后可凉拌、热炒、做汤等。但苋菜性寒凉，故脾虚便溏者慎用。
马齿苋其味酸、性寒，具有清热解毒、利水去湿、散血消肿、消炎止痛的功效，并对胃炎、口腔溃疡有独特疗效。凉拌吃能减削春季带来的燥热之感。
椿菜又名香椿芽，钙、磷、维生素的含量在蔬菜中名列前茅，还含脂肪、铁、胡萝卜素及香椿素。香椿炒蛋更是家喻户晓的一道家常菜。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-23 23:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于野菜,科学的资讯：
...的立夏，此时许多作物进入生长旺季并逐渐成熟，也是吃野菜的好时机。记者最近注意到，很多人在社交平台上晒出了自己在路边挖的野菜的图片，与野菜相关的微博话题更是冲上了热搜榜。然而，
2023-05-05 11:04:00
...民日报小时候的春夏秋季节，下午放学后，我就去割草挖野菜。割草喂羊、猪、兔、家禽；挖野菜是为全家人充饥，有时做野菜馅菜团子，有时煮着吃，有时蘸酱吃。野菜挖多了，剁碎后又是鸡、猪
2023-04-22 05:35:00
本文转自：河南日报李倩眼下正是野菜生长旺盛的季节，口味鲜美的各种野菜成为不少家庭餐桌上的“心头好”。然而，不是所有的野菜都适合食用，如果处理不当或误食有毒野菜，极可能引发中毒。近
2024-04-24 08:13:00
鲁网3月13日讯大地回春，万物生长，各种野菜竞相长出，人们常常采摘野菜尝鲜，但如果采食不当，容易引起中毒，甚至可能危及生命。3月12日，潍坊市疾病预防控制中心提醒市民，踏青采野菜
2024-03-13 16:52:00
...新闻记者 吴春霞“我不是本地人，来南京上学后才知道野菜有‘七头一脑’的说法，觉得很有意思，还专门上网搜集过资料。”“前段时间看新闻得知有人去南林看樱花时误把学生的种植作业当成
2023-05-16 07:44:00
...各道工序有条不紊地展开。一箱箱品质优良、包装精美的野菜有的被叉车集中运到贮藏冷库里；有的则被装进集装箱，搭乘飞机，最快只需要1天，来自澄迈的新鲜野菜就会出现在全国各地消费者的
2023-08-12 21:31:00
...里的自然宝藏；今天，我想跟大家聊聊那些被遗忘的农村野菜，它们不仅富含17种氨基酸，营养价值甚至超过了我们熟知的土鸡；这可不是空穴来风，而是有着实实在在的科学依据和中医养生智慧
2024-05-07 10:14:00
本文转自：衡水日报香椿荠菜
苦菜春回大地，野菜纷纷“冒出了头”。平时吃腻了家常菜的朋友，喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜。野菜虽好，但有5种野菜千万不能吃！而鲜嫩可口的野菜究竟有何
2024-03-13 09:49:00
在中国的农村，有许多人常年依赖野菜来维持生计，他们认为野菜是天然的、健康的食物，具有丰富的营养价值。然而，事实上，有些野菜可能存在着潜在的危害，长期食用可能对健康造成负面影响。在
2024-10-08 13:12:00
更多关于健康的资讯：
