青岛二中分校：构建“一天一节体育课”课程体系

本文转自：中国体育报

冯 鎔 顾 宁

为提升全体学生的体质健康水平，培养学生高中三年至少掌握两项体育技能，积极落实“一天一节体育课”新模式，山东省青岛第二中学分校对传统的体育课进行大胆改革，打破班级授课制，引进优质社会资源，聘请专业教练员进学校，构建“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课程体系，在践行“十个一”的同时，打造体教融合品牌。

课题+课程 促进体育教学深层变革

为更好落实学校体育工作，该校实施“每天一节体育课”的教学与管理，使学生的运动技能和运动时间得到有效的指导与保障。为有效落实“每天锻炼一小时”，达到促进学生健康成长的目的，学校通过课题+课程的方式来推进校园体育。课题方面，邀请世界田径名将黄潇潇参与课题研究，通过跟踪调研、大数据分析、过程跟进，全面推进校园体育工作。课程方面，学校通过体育教学增强学生体质，注重学生对运动技能的掌握，以及对学生个性发展和创造能力的培养，力求在校期间让每个学生至少掌握两项个性化体育技能。

在此基础上，该校成立了10个体育俱乐部，充分利用校内外资源，聘任高水平教练指导体育项目，既有篮球、排球、足球、羽毛球等传统体育运动，也有瑜伽、健美操、橄榄球等时尚体育运动。积极落实《青岛二中分校课时改革方案》，由原来一周三节体育课改为一天一节体育课，针对高一、高二学生，每周设置五节体育课。同时，学校周一至周三每天下午设有一节选修课，打破传统班级概念，让学生根据兴趣爱好选择，选修课一学期一选。同时，在每周四的体育课上，学校将劳动教育与体育相结合，周五则是面向全体学生的体能训练课，由专业体能老师带领大家进行体质训练。一天一节体育课让同学们大呼过瘾，不仅课程进度加快了，学习效率也提高了。

推进“以体树人” 提升学生内驱力

该校以激发内驱力为切入口，充分满足学生的兴趣爱好和个性需要。在此前举办的体育节启动仪式上，同学们自己设计了体育节节旗、运动会项目及趣味比赛项目——高一级部排球赛，高二级部篮球赛、足球赛、健美操比赛，高一、高二级部广播操比赛等，让学生们充分体验到运动带来的成功和快乐。

学校还开展了以“踏响时代韵律，激活青春动能”为主题的田径趣味运动会，会上不仅有精彩纷呈的竞技项目，全校师生还共同参与了运动会短剧展演征集活动。学生们在选定好剧目后，结合自身特色，进行创作改编，加入了歌舞、书法、演讲、朗诵、武术、演奏等众多元素，为观众们带来了精彩纷呈的特色展演。在春季运动会中，高一年级就深刻挖掘二十四节气背后的丰富内涵，同学们的表演在传承中华优秀传统文化的同时，展示了强大的凝聚力。

为推进“以体树人”，学校还以提升内驱力为导向，指导学生进行运动会比赛项目裁判员竞标活动，旨在培养学生的竞争意识、创新意识和组织协调管理能力，充分开发学生智能，培养学生自信品格，提升学生综合素养。活动中，学生根据对比赛项目的了解和喜爱自主选择裁判项目、制作竞标书等。竞标团队由5人构成，各有分工，需要在规定的时间里，讲解竞标理念、赛事规则、组织分工、工作流程及管理细节、应急预案，最后由教师及学生代表组成的评委团进行评定。

构建多元化、有特色、成体系的体育课程

该校始终把学生的生理及心理健康发展作为教学和工作的重点，体育教师在教学中把传授体育知识、技能与心理健康教育有机地结合起来，定期开展专题讲座，如《心理健康》《社会适应能力教育》《终身体育意识》《培养你的意志》《如何预防运动受伤》《体育运动欣赏》等健康知识讲座及运动项目欣赏，促进学生养成积极锻炼的良好习惯，培养学生的健康意识，使学生树立正确的健康观。并依据学生优势和发展需求，开设校本篮球、足球、羽毛球、排球、健美操等课程和特色社团。

学校通过实施多元化、有特色、成体系的体育课程战略，实现体育工作质的提升。据介绍，每学年的9至10月，学校都会组织全校学生进行体质健康测试，对于体质测试不达标的学生发放“爱心卡”，通过家校联动，助力学生坚持体育锻炼。今年上半年，全校学生的体质健康测试优良率超58%，合格率达98%。

学校始终以学生终身发展为目的，其高水平运动队在省、市、区各项比赛中屡创佳绩，为国家、省、市培养了一批优秀运动员。健美操队获全国全民健身操舞大赛特等奖第一名、青岛市中小学生啦啦操比赛一等奖。

通过改革创新，该校学校体育工作得到诸多肯定，近年来，连续三年被评为山东省最具影响力中学，近年来获评青岛市教育改革创新奖、教育教学成果一等奖、十大特色办学项目先进校、五星级阳光校园、校园文化建设示范校、先进基层党组织、教育局团委活力团组织等多项荣誉称号。今年又获评山东省书香校园、山东省绿色校园、中外人文交流示范学校、青岛市体教融合示范学校、青岛市AAA健康校园、全国青少年模拟政协活动示范基地等称号。