良好的口才和优秀的情商，在和别人的沟通中，获得更加良好的效果

前段时间一个小男孩和我抱怨，说自己刚刚参加工作，总是不敢和同事们交流，偶尔鼓起勇气，说了很多的话，事后回想起，又突然发现自己似乎说得太多了，似乎别人不太关心自己讲了什么，而且也没有给别人留下好的印象。

从他的倾诉中，我可以感受到他内心的苦恼，那是一种想要做好，却不知道要怎么做的无奈和无力，他和我说，他已经去报了一个培养口才和情商的辅导班，心理期待着，通过培训之后，能让他以后在和别人的交流中能够不再那么的被动和无奈。

其实，我想告诉他的是，良好的口才和优秀的情商，的确可以让一个人在和别人的沟通中，获得更加良好的效果，但对于他而言，他缺少的并非是口才和情商，缺少的是一个真正能够放松的心态，以及如何正确的和别人交流的方法。

人与人之间基础的交流，其实并不在于口才和情商，而在于交流时的心态，要有一颗放松的心态，才不会因为紧张而在交流中变的紧张，但所谓的放松也不是毫无顾忌地放飞自我，始终要把握一个独，就像人与人之间的距离一样，不能太近，也不能太远，保持合适的舒服的距离最重要。

写到这里，我想起里公司里曾经的一个小姑娘，是一个非常聪明的女孩，而且性格非常的活泼，但是所谓物极必反，她在公司中其实并不是很受欢迎，究其原因就是她活泼的有点过了，总是把握不住人与人之间的距离，平时和同事们在一起，什么话想说就说，很多时候都没有顾及到别人的感受和心情，久而久之大家也不愿意和她过多的交流了。

显然她在与人交流中，是从来不会紧张的，而且说话也放开，但是把握不住尺寸，肆无忌惮的只是表达的自己的想法，终究也是让人不会喜欢的交流方式。

与人交流，首先需要做到的就是放松，任何时候都不要紧张，永远展现出舒适放松的状态。在这个前提下把握住人与人之间舒服的距离，不要说太多，不要说太过，就是一种让人很舒服的交流体验。

让交流感觉到舒适，是社交最基础的一个前提。

在这个前提之下，说话只要稳一点，就会让您显得非常的有涵养。

没有人愿意和一个说话的时候喜欢扯着嗓子的人交流，特别是那些在交流中，遇到一点点问题，就会大声的吵闹的人，似乎声音大了，自己讲出来的话就多了几分道理。

说话五的稳，就稳在一个情绪的控制，永远不要用声音的大小来表达自己内心的情绪，那样的表达只能是争吵，而不是真正的交流。

说话只要一慢，你就会有气质。

这里的慢，有两层意思，第一层就是慢下来，不要仅仅是自己在说，而是同样需要学会倾听，所谓的交流，不仅仅只是表达和倾诉，聆听和回应同样也很重要，有的时候甚至比单纯的表达更加的重要。

慢的另一层意思，就是要控制说话的节奏，千万不要想到了什么就说什么，或者说在不知道说什么的时候，尴尬的去聊一些没有意义的话题，慢下来，一方面给在思考中表达自己的观点，一方面在聆听中感受对方的情绪。

所谓交流，永远是一个双向的沟通，只说不听，或者只听不说都不是良好的交流方式。

保持一颗放松的心态，然后在与别人的交流中学会思考和聆听，只有做到了这些，才能做到在和别人的交流中，不至于尴尬，也不至于每次说完话之后，总会后悔自己似乎表现的并不是很好。

在良好的心态，正确的方法的前提下，然后再去考虑提高自己的口才和情商，这样才能真正的取得期待中的结果，否则永远只会像一列脱离了轨道的火车，哪怕用尽了所有的力气，也不会驶向自己期待的远方。