如何才能更好地放下呢？不如试试下面这三种方式

作家张小娴曾说过：

“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”

人这一生，总会有一些错觉。

而其中最扎心的莫过于，我们总以为自己爱的人永远不会离开。

在这个散场为常态的年代里，真的没有什么是永恒的，任何东西都会过期，感情也不例外。

所以啊，当一段关系走到了尽头，你不必怀疑曾经的选择，更不要让自己沉浸其中。

因为曾经的爱是真的，现在不爱了也是真的，你要做的是努力地放下，让自己从中走出来。

那么如何才能更好地放下呢？不如试试下面这三种方式。

01不联系

面对失去，很多人总会习惯上高估自己的豁达。

在他们心中总会想着，自己能释怀，就算不能做爱人，那么也可以做时常联系的朋友。

但其实，对待还爱着的人，你真的做不到，因为炽热的感情是根本不受控制的，但凡有交集，内心就不能平静。

保持联系的结果，只会让自己遭受更多的纠结和痛苦，从而久久无法放下。

朋友小雨在刚分手的时候，她人前总是很逞强，问她还好吗，她总是一句：“不就是失个恋吗，有什么啊！”佯装不在意！

并且在刚失恋时，还十分大度的不删除，不拉黑对方，从表面上看，让人觉得，她真的彻底放下了。

可是过了不到半个月，小雨还是删了他的联系方式。

“我以为我可以风轻云淡地处理这段关系的，可是直到真正经历了，才明白那不过只是我自欺欺人而已，每次看到他的消息，我的心就会被刺痛！”当谈及为何会删除了对方时，小雨这样说道。

两个深爱的人，分手后，是无法像普通朋友一样相处的。

因为，每一次联系，就会让自己内心重新燃起错误的期待，幻想着两个人可以重新开始。

最终只是在无意义的蹉跎自己而已。

所以啊，既然离开了，就不要再联系了，从而让对方悄无声息地在心中淡化、消失。

02不怨恨

莫言在《生死疲劳》中说∶

"世事犹如书籍，一页页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”

当两个人分开了，那么不要去谴责、怨恨，更不要去纠缠，因为这不仅毫无意义，还会让你自己身心俱疲，甚至是丢了自己。

电视剧《伪装者》中，汪曼春这个角色无疑是令人痛恨的大反派，可是在感情中，她却是一个可怜的女人。

因为对明楼的爱而不得，让她心中装满了恨，所以她变得狠辣，歹毒，甚至是性格偏激。

本来可以是一个幸福快乐的女人，却因为“恨”，走上了一条不归路，说实话真的让人痛惜。

作家苏珊福沃德曾说：

“把一段关系带入悲剧结果的，就是执迷。”

两个人相处，无论最终关系结果如何，永远不要把“恨”埋在自己心中，不要因“恨”迷失自己。

当他离开了，你虽然可能无法做到笑着祝福，但是也不要让自己在这件事上纠缠，而是要果断地抽身而退。

正所谓：情出自愿，事过无悔。

唯有当你不怨恨，那么你才能够坦然地与过去告别，从而经营好自己将来的人生，遇到那个值得爱的人。

03不关心

微博上流行一句话：

“离开了，就别关心人家过得好不好，过得不好你会心疼；过得太好你会心塞。”

或许，在刚分开的时候，很多人会因为惯性，依旧保持着一种在意，对方有了什么事情，也总会想要过问。

但是你要明白，你们已经分开了，他好或者不好都已经与你无关，那么你关心别人弄得自己心神不宁又何苦呢。

网上看过这样一个故事：

一个男人和女友刚开始分手时，他依旧会关心她的一切，她发个朋友圈他会立刻去看看是什么，她点赞个视频，他会立马去了解一下。

在这样的状态下，他发现，只要一看她的消息，他就会胡思乱想无法心静，从而让他很痛苦。

后来，他逼迫自己不再关心有关她的一切。

虽然一开始的时候会很难。

但是当他刻意的克制住自己，慢慢的，他发现他再也没有了去关心她的想法，他也彻底的放下了。

一个人为何会在我们心中很重要？其实除了本身的喜欢之外，还会因为我们付出的多少决定。

当我们为对方付出得越多，那么就越会加深对方在自己心中的位置。

而当我们不再去关心，那么对方就会慢慢在自己心中淡化，最终从心里彻底驱除。

很喜欢路遥说过的一句话∶

"人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。"

这个世界上，每个人都值得被爱，被珍惜，被呵护。无论你好与不好，总有一个人会永远等着你的。

所以啊，如果一段关系已经注定没有结果，愿你做到上面这三点，然后放下不该爱的人，为那个值得爱的人腾出空间，更好地去爱自己该爱的人