智慧的情绪管理，才是女人终生幸福的宝藏

拉黑，是成年人社交中，一个比较常见的情况。

不仅是在社交聊天工具上，还有人喜欢将对方的联系方式，通通删除掉。

实际上，两个人出现矛盾，却又没有到要彻底分开的时候，“拉黑”是否有用呢？

如人饮水，冷暖自知。

真要放下一个人，没有必要“拉黑”，心里放下了，这个人便是一个过客，无论有或者没有，都是如此。

若是心里放不下，“拉黑”便成了一种威胁、一种发泄，对处理关系中的问题，毫无益处。

轻易拉黑他人的人，也是不成熟的表现。

01随便拉黑，是情绪不稳定的表现

读者明媚（化名）离婚2年，前段时间，朋友给他介绍一位男性，各方面条件尚可，两个人交往了一段时间，还算融洽。

有一天，明媚觉得身体不舒服，打电话给对方，十几个电话过去，一直没有回复。

到了下午，才接到对方的电话，说他一直在开会，电话放在办公室里。

明媚听了对方的解释，越来越生气，犯了错，不是第一时间道歉，反而各种解释，一点诚意都没有的，一气之下，挂断了对方的电话。

在气头上的明媚觉得，挂了电话，还没能解气，但拉黑了对方。

第二天，明媚冷静下来之后，又觉得自己的行为，似乎有些过激了，便打电话给对方。

没想到，对方的态度，明显比以前冷淡了许多。

明媚不明白，男人为什么这么小气，女人容易生气，是很正常的事，一点小事便撇清关系，算什么男人。

特别理解明媚的苦恼，生病了，渴望爱人的陪伴，爱人却像不存在一样；等着对方的道歉，却是冰冷的解释；不过是情侣之间的“耍花枪”，对方却心已凉。

站在明媚的角度，男人的确不是她的“菜”。

但是，从心理学的角度来分析，轻易拉黑一个人的行为，是一种情绪不稳定的表现，遇到沟通无效、委屈的事，首先想到的是放弃与惩罚，而不是如何解决问题。

与人相处，越是感到委屈、发生矛盾时，越是考验一个人情绪质量的时候。

一个相对理智、成功的男人，深深懂得，自己要找的伴侣，不是随时随地需要他去哄的小姑娘，他们更希望伴侣情绪稳定，通情达理。

他们能接受你的情绪表达，却不会成为你情绪的垃圾桶。

同样的道理，一个遇到一点小事，便轻易拉黑、删掉联系方式的女人，于成熟的男人而言，他们或许会花心思去让女人过上舒适的生活，却不愿意将精力全部放在“哄小孩”上。

一个情绪稳定的女人，才是他们的终极需求。

两性相处，最令人向往的状态，是轻松，而不是较劲与纠缠。

不懂得管理情绪的女人，成熟的男人自然会敬而远之的。

02小孩子才拉黑，成年人需要懂得如何处理

当我们还是孩童时，经常有这样的经历：

与小伙伴发生冲突，便气急败坏地大声告诉对方：我再也不跟你玩儿了。

有时候，还会将与对方有关系的东西，一股脑儿的全部丢还给对方。

可是，不到一会儿，又会去找对方玩儿，仿佛刚才的生气，并没有发生似的。

小孩子的世界，总是记性好、忘性大。

他们对人对事的处理方式，通常以本能的旨意为主，开心便笑，委屈便哭。

因为孩子的心智成长、阅历，还没有学会如何管理情绪、如何解决问题。

若是一个成年人，也是如此，便会令人觉得害怕。

表哥结过两次婚，与前任相处的那几年，几乎闹得整个家族不安宁。

前表嫂是一个特别容易生气的女人，而表哥又有些直男性格。

生日的时候，表哥忘记买礼物，前表嫂会气到两三天不吃东西，让一家人都求她；

后来，表哥把她的生日定成闹钟，总是提前做好准备，表嫂又觉得，表哥不够用心。

一言不合，又大吵大闹，砸东西、摔东西。

印象最深的一次，前表嫂晚上加班，让表哥9点多去接她。

表哥头一天上了大夜班，白天又帮朋友处理了一些事，晚上回到家，看时间还早，便想着先休息一下，再安排时间出门。

没想到，睡得太沉，没听到闹钟响，前表嫂自己回家后，他才被表嫂的大动静惊醒。

那次，前表嫂和表哥闹了差不多半个月，还气得回了娘家，表哥每天都买礼物、买花，用尽了一切前表嫂喜欢的办法，前表嫂才算消气。

即便如此，两个人最后还是离婚了。

人的耐心与热情，并不是无限再生的能源，它需要有良性的感情注入，才会不断再生。

站在女人的角度，能够理解前表嫂与直男相处的苦闷，可是，成年人的世界里，选择即是认可，遇到这样的男人，要么选择放弃，要么想办法去解决。

最无用的方式，便是无端发泄情绪，让关系不断恶化，既伤已身，又伤他人的心。

03智慧的女人，不轻易拉黑一个人

作家狄更斯曾说：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”

善于管理情绪，是有益于女人一生的智慧。

面对情绪时，最好的办法，是管理，而不是控制。

每个人都会有情绪，而情绪也有积极的和消极的，所有不同的情绪，汇聚在一起，才是一个完整、有血有肉的人。

管理情绪，不是不生气，而是学人会智慧的生气。

回到读者明媚，当男人给她打电话解释时，聪明的做法，不是责怪男人，而是将自己当时的感受，原原本本地讲给男人听。

比如：当时我身体不舒服，感到特别害怕，很希望你能在我身边，可是，你没有接电话，我既担心你，又有些失望。

当你将感受，不带评价的告诉对方时，他便能感受到自己的重要性，更能体会你的感受，在未来的日子，他才会知道，电话随身携带，因为有人需要他、惦记他。

聪明的女人，要知道，自己生气的原因和生气之后的目的是什么，而不是冲动之下的“拉黑”，冷静下来再去后悔。

随叫随到的男人，只活在童话里。

在现实生活中，更需要一些智慧，迂回的处理问题，才会有更好的结果。

智慧的情绪管理，才是女人终生幸福的宝藏。