一文带你了解“箱根驿传”-日本马拉松名将摇篮

箱根驿传（日文名：箱根駅伝；罗马音：Hakone Ekiden），正式名称为东京箱根间往复大学驿传竞走，是日本一项在每年1月2-3日举行的驿站接力赛，由关东学生田径联盟主办，读卖新闻协办。

箱根驿传不仅是一项体育赛事，更是一种文化现象。自1987年起，这项比赛通过电视直播，吸引了全国观众的关注，成为日本新年期间不可或缺的活动之一。箱根驿传的收视率常年保持在20%以上，最高时达到30%，被称为“日本春晚”。这项赛事不仅培养了众多优秀的长跑选手，如大迫杰、设乐悠太等，还形成了独特的“箱根驿传症候群”，即观众对这项赛事的狂热迷恋。

第 101 届箱根驿传于 2025 年 1 月 2 日至 3 日在日本关东地区激情上演，这场具有百年历史的大学生长跑接力赛再次点燃了无数人对长跑运动的热爱和对拼搏精神的崇尚。

上届赛会冠军青山学院在1区出发不利仅排名第10的情况下，上演大逆袭最终以10小时41分20秒实现卫冕，继去年创赛会纪录之后再度刷新赛会纪录。这也是青山大学2015年首次夺冠以来，11年内取得的第8冠。

今年的箱根驿传10个区有4个区的区间纪录被刷新。

第二区由东京国际大学的理查德-埃蒂里（1小时5分31秒）创新纪录。

第五区青山学院若林宏树1小时09分11获区间赏破区间纪录。

第六区青山学院野村昭梦以56分47秒完赛并拿下区间纪录。

第七区佐藤圭汰以1小时00分43（21.3公里）完赛，创造新的区间纪录。

箱根驿传赛制与路线

箱根驿传虽然是全日本备受瞩目的日本大学生体育比赛，但其实只有日本关东地区的大学才有参赛资格，日本关东以外的大学都是没有箱根驿传参赛资格的。

所以说，箱根驿传甚至增加了关东地区大学的入学率，许多学生为了参加箱根驿传只报考关东地区的大学，而且不少人直接将箱根驿传作为大学四年的最高奋斗目标。

以下为箱根驿传的路线图：

比赛路线从东京大手町的读卖新闻社去往箱根芦之湖，分两天进行，往路一天，复路一天，全长 217.1 公里，总共分为10区，去程5区，回程5区。

箱根驿传参赛选手来自日本关东地区大学，共21个队伍每个大学派出10位选手参赛。

每位选手负责一个区间，接力完成比赛，每个参赛选手差不多要跑一个半马的的距离。

箱根一区是从大手町到鹤见中继所，全长21.3 km，这段距离各院校一般会求稳为主。

箱根二区是从鹤见中继所到门冢中继所，全长23.1km，这是比赛中距离最长的路段，途中还会有连续的爬升。为奠定整体优势，许多学校会把王牌选手放在此赛段。

箱根三区是从门塚中继所到平塚中继所，全长21.4km，这是往路温差最大的赛段，也是奠定往路优势的关键赛段。

箱根四区是从平塚中继所到小田原中继所，全长20.9km。该区间要跨越10座桥梁，连接着5区爬山赛段，这又是奠定往路胜利的关键阶段。

箱根五区是从小田原中继所到箱根芦之湖，全长20.8km，是全赛段中最难的区间，爬升段有16.5km左右，海拔爬升800多米。这条赛段也最容易出现戏剧性的反转，能征服这条赛道的人会被箱根迷称为“山神”。

以上为去程5区。

箱根六区是从箱根芦之湖到小田原中继所，全长20.8km。选手们8点开始从芦之湖畔出发，在到达874米的最高点前会有4km左右的爬升，之后便是持续的下坡路段。

箱根七区是从小田原中继所到平塚中继所，全长21.3km。开始是缓下坡路段，从9km要面对10座桥的起伏路段， 复路7区与往路4区线路不同，路程上多400米。

箱根八区是从平塚中继所到户塚中继所，全长21.4km。前半部分会经过平坦的海岸线，之后会进入长达9km的上坡路段，在15km后会迎来赛道难度较高的游行寺坂，这里会有一段700米左右的爬升。

箱根九区是从户塚中继所到鹤见中继所，全长23.1km。赛道与二区相反， 九区是决战的关键赛段，也是复路距离最长的区间。

箱根十区是从鹤见到大手町，全长23.0km，六乡桥后几乎都是平坦路线，这是队伍最后的决胜区间。

箱根驿传走出来的长跑名将

大迫杰：2010年，大迫杰升入早稻田大学，同年11月大迫杰在在全日本大学箱根驿传中上演在个人区间中连超7人，帮助早稻田大学扭转劣势，勇夺冠军。2011年，在新年箱根驿传中，大迫杰又拿到第一棒区间赏，早稻田夺冠。

设乐悠太：2010年代表东洋大学参加箱根驿传，获得第一区区间赏。

箱根驿传走出的名将还有井上大仁、川上优辉、服部勇马等。

箱根驿传的文化影响

三浦紫苑的小说《强风吹拂》就是描写箱根驿传的文学作品，同时还被改编为同名动漫和电影。受到很多跑者的喜爱。

该小说讲述了本宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成一支杂牌长跑队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”挺进。

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