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你有过马斯洛说的高峰体验吗？
本文转自：北京青年报
◎敏敏在小森林
上周上课老师让有过高峰体验的同学分享，有的讲了坐在考研考场上看到短短三个月复习之后就能和老师以考卷的方式进行交流时体会到了高峰体验；也有说爬到山顶看日出时体会到了那种生命的辽阔和希望，是天人合一的高峰体验。
高峰体验是由人本主义心理学家马斯洛提出，指的是人们在追求自我实现的过程中，达到一种短暂的、豁达的、极乐的状态，感觉自己与宇宙或更高层次的存在融为一体，体验到强烈的幸福、喜悦、和谐、爱和平静等情感。
按这个标准，我觉得我也有过一次高峰体验——
在小机器人刚3岁的某天晚上，他洗完澡爬到自己的床上，我和他爸一起给他全身都擦了身体乳。然后我就顺道亲了他左边脸颊一下，他爸就紧接着亲了他右边脸颊一下。然后他自然地把左手伸给我让我亲一下，我亲完他又把右手伸给他爸亲一下。然后轮到左胳膊肘右胳膊肘，然后他伸出了左脚和右脚。我们就给他亲了好多下，整个过程他都在大声地咯咯咯咯笑，笑着笑着还在床上像只熊猫一样打起滚儿来，我和他爸也被逗得咯咯咯咯笑。
这是我人生中特别平常的一刻，并不是那么稀有，不在考场也不在山顶。只是那个时刻的幸福太浓了，体感非常高峰。
所以再后来无论什么样的工作赚钱机会，如果挡到了我的家庭时间我都会义无反顾放弃，并且也不会感到太遗憾和可惜——那个高峰体验的后劲儿还挺大的。
我不是上个月去做了完整的人格测试和评估吗？结果呈现我是较典型的强迫型人格。这种人通常很严苛，爱控制，理性、勤奋……就比较容易在事业上取得成就。但与之相对的，他们通常人际失败。同学问我为什么我的人际没失败。我觉得这和人生中一些关键时刻的领悟特别相关。没有这些领悟我就闷头往前走，非常可能就变得更有钱而人际失败，没朋友，没好的亲密关系、亲子关系。然而更多的钱重要吗？到底多重要？是一直那么重要吗？大多数强迫型的事业强人是不会反问这一句的。
就这么一点点，让一切都不一样了。
所以，你有过马斯洛说的高峰体验吗？
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快照生成时间：2023-12-27 06:45:34
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