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痛风可以吃虾皮吗
类别：健康 发布时间：2022-12-29 19:01:00 来源：彩牛养生
在平常的正常生活当中，有不少朋友因为某些原因而患有痛风，影响着他们的日常生活，痛风患者不像正常人一样可以随意饮食，那么痛风可以吃虾皮吗？
痛风可以吃虾皮吗
虾是嘌呤类多的食物，所以痛风患者特别要避免在急性关节炎发作期吃虾。血尿酸容易增加，痛风患者在饮食上应注意避免食用布丁较多的食物，痛风患者有益的食品包括香蕉、芹菜、西兰花等富含钾元素的食物。也要确保足够的饮水量。嘌呤类较少的食物。另外，还要注意严格的戒酒。
痛风是一种代谢疾病，痛风患者饮食原则是避免嘌呤类饮食。嘌呤类多的食物是指每104g含有154mg以上嘌呤类的食物，包括各种动物的内脏和各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、锅等。另外，要控制饮食总热量，严格戒酒，不要吃含有中等嘌呤量的食物。
痛风的朋友平时应多注意自身的保养，增强自身的抵抗力，免疫力，在饮食上要有所注意避免痛风加重，影响到日常的生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
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快照生成时间：2022-12-29 22:45:09
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