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人体有俩套机制,来把我们的血糖稳稳地维持在正常范围内。一套是升血糖机制,一套是降血糖机制。降血糖机制相信很多糖友自己也有一些了解,但升血糖的机制很多的糖友其实是不理解的。
一般我们糖友都知道,吃饭的时候,我们的身体主要启动的是降血糖机制,身体会分泌胰岛素,来保证我们的血糖不会升得太高。但是到了餐后三小时以后,你吃的饭已经消化吸收完了,我们身体还要维持住血糖,不让血糖过低,这个时候靠什么机制?主要就是靠升血糖机制。
因为什么?因为我们身体每时每刻都要消耗葡萄糖,都要代谢葡萄糖,所以,我们身体就要不断的向血液里输送葡萄糖。靠谁来输送?靠肝细胞。那肝细胞靠什么来输送葡萄糖?
就是把你吃饭的时候(餐后三小时以前)多余的葡萄糖先储存下来,变成肝糖原,然后在餐后三小时以后,把肝糖原再慢慢分解回输到血液里头,来维持我们的血糖。实际上,这个时候身体是启动了升血糖的机制。只是这个机制是维持我们血糖,并不把我们血糖推得太高。所以我们以为这个时候,我们血糖就维持在这个数字上了。
我们消耗葡萄糖的速度,和肝脏细胞向我们血液里输送葡萄糖的速度是一致的,我们的血糖就不会高。但是偶尔的时候,我们血糖也会跳高一点,比如我们激动了,我们跑步跑太激烈了,由于这种、那种原因,我们的升血糖激素分泌多了,我们血糖会高一些。这时候怎么办?我们的基础胰岛素会分泌,基础胰岛素分泌一点以后,又把血糖控制在6.1以下。 但是,我们身体这个升血糖机制,如果是糖尿病人,你通过饥饿、通过药物、通过过度运动等等的方法,导致了身体出现了升血糖机制作用过强,我们就会发生反应性高血糖。
反应性高血糖,是怎么发生的呢?首先是多分泌了升血糖激素。我们身体要升高血糖的第一个信号,就是分泌升血糖激素。我们体内升血糖的激素很多,降血糖的激素主要就胰岛素,但是升血糖的激素太多了,至少5个以上。 一个是我们经常知道的,愤怒了,生气了,交感神经兴奋了,这个时候我们体内的肾上腺素分泌了,我们会血糖升高;我们很多人甲状腺不好,血糖会高,因为有甲状腺素的分泌异常;还有的人感到饿了,肚子一饿了以后,我们的胰高血糖素一分泌,血糖就高了;还有什么?还有我们生病的时候、有炎症的时候,我们肾上腺皮质激素分泌多了,我们的血糖也会高。你看有多少激素!还有,我们很多人会发现晚上10点多、11点钟的时候,他的血糖会高。为什么?那个时候的生长激素分泌多了,你血糖也会偏高。
这么多激素,可以让我们血糖高。但是正常人他血糖不会高,为什么?因为正常人有胰岛素,胰岛素的分泌是正常的。 他的胰岛β细胞对血糖的变动非常敏感,当血糖往上走一点的时候,它就会分泌胰岛素来对抗,所以血糖不会变动很大。但是患有糖尿病的人第一你有胰岛素抵抗,第二你胰岛β细胞对血糖的变化不敏感,第三你胰岛素分泌不足。所以很多原因导致当你的升血糖激素分泌多的时候,你的胰岛素对抗不了,结果就出现了反应性高血糖。
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快照生成时间:2023-07-24 17:45:05
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