齐鲁早报|长假首日全国预计发送旅客6320万人次，同比增53.2%；山东180个景区面向全国现役、退役军人减免门票

各位壹粉大家好，今天是9月30日，星期六，农历八月十六。今天的天气情况如下：滨州和东营天气阴局部有小雨转晴，其他地区天气多云转晴；聊城、德州、泰安和鲁南地区29日夜间到30日早晨有雾或轻雾。滨州、东营、潍坊和半岛地区南风3～4级转北风4～5级阵风6～7级，其他地区南风转北风3级左右。

最低气温：鲁中山区、鲁南和半岛内陆地区15℃左右，北部沿海地区19℃左右，其他地区17℃左右。

最高气温：鲁中山区和北部沿海地区23℃左右，其他地区25℃左右。

烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式9月30日上午举行

9月30日是国家设立的烈士纪念日，当天上午，习近平等党和国家领导人将同各界代表一起，在天安门广场向人民英雄敬献花篮。

届时，中央广播电视总台所属中央电视台综合频道、新闻频道、国防军事频道、中文国际频道、中国国际电视台各外语频道，中央人民广播电台中国之声、中国国际广播电台环球资讯广播等频率将进行现场直播；央视新闻、央视频、央视网等中央重点新媒体平台将同步转播。

长假首日全国预计发送旅客6320万人次，同比增53.2%

中秋国庆假期首日，全国铁路、公路、水路、民航预计发送旅客总量6320.5万人次，环比增长20.1%，比2022年同期（国庆假期首日）增长53.2%。

其中，铁路预计发送旅客2020万人次，环比增长24.8%，比2022年同期增长108.2%；公路预计发送旅客4002.5万人次，环比增长18.8%，比2022年同期增长32.9%；水路预计发送旅客81万人次，环比增长40.7%，比2022年同期增长48.2%；民航预计发送旅客217万人次，环比持平，比2022年同期增长143.4%。预计全国高速公路流量约6600万辆次，环比增长48.8%，比2022年同期增长43.5%。

网信部门查处一批涉亚运会违法违规网络账号

“清朗·杭州亚运会和亚残运会网络环境整治”专项行动启动以来，各地网信部门指导督促网站平台严格履行主体责任，深入开展清理整治，强化违规问题查处曝光，推动专项行动取得扎实成效。截至目前，微博、抖音等重点平台累计处置违法违规账号1万余个，清理相关信息7.4万余条，下架违规商品1.5万件，发布治理公告20期。部分典型处置案例包括如下类型：

1.散布涉亚运会相关谣言信息。2.恶意质疑攻击参赛人员。3.挑拨粉丝互撕对立。4.假冒仿冒账号发布信息。5.煽动地域歧视、群体歧视。6.借亚运会违规推广营销。7.发布涉亚运会吉祥物违规售卖信息。

巴基斯坦俾路支省爆炸事件死亡人数升至52人

据当地媒体报道，当地时间9月29日，巴基斯坦俾路支省马斯通地区的一个市场发生爆炸，目前已造成至少52人死亡，超过130人受伤。

枣庄市人大常委会原副主任宋淑启被决定逮捕，违规出借公款

据最高人民检察院网站9月28日消息，山东省枣庄市人大常委会原党组副书记、副主任宋淑启（副厅级）涉嫌受贿一案，由山东省监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，山东省人民检察院依法以涉嫌受贿罪对宋淑启作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。

今年5月，宋淑启官宣被查。据中央纪委国家监委网站今年8月消息，宋淑启被开除党籍，通报称，经查，宋淑启背弃初心使命，丧失党性原则，对党不忠诚、不老实，对抗组织审查；无视中央八项规定精神，违规收受消费卡；违反工作纪律，不正确履行职责，违规出借公款；底线失守、搞权钱交易，利用职务便利为他人在业务承揽、工程款拨付等方面谋取利益，并非法收受财物。

山东180个景区面向全国现役、退役军人减免门票

9月29日，记者从山东省退役军人事务厅获悉，9月29日至10月6日期间，现役、退役军人凭军官证、优待证等有效证件，即可畅游山东省180个文旅优待项目。其中，5A级景区12个，4A级景区80个。

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山东首个6万座专业足球场，黄河体育中心球场预计明年底竣工

国庆长假，济南起步区黄河体育中心专业足球场初具雄姿，巨大的四方形球场主体已经落成。

四周看台也已成形，还需进行进一步修整。球场建设工程包括预制清水混凝土看台、大悬挑屋盖刚性体系、异型索膜柔性体系、机电弧形管道制作安装、非线性双曲面复杂造型屋面及幕墙等。黄河体育中心球场预计2024年底可竣工，2025年观众有望在此欣赏足球赛。黄河体育中心专业足球场项目总建筑面积19.7万平方米，是山东省首个6万座足球场。

果然视频|新开通的济潍高速沿线，一路山清水秀

果然视频|人间最美是团圆！100张全家福记录中秋团圆时刻

花好月圆日日甜，人间最美是团圆！值此中秋佳节到来之际，齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“人间最美是团圆”用户互动策划，千余位壹粉通过情报站分享自己的中秋祝福和全家福，晒出家中最美团圆时刻。我们从中选取部分全家福制作成视频，一张张动人的笑脸，一幅幅温馨的画面，汇聚成中秋的美满和团圆……

果然视频|山东特有的渤海马在这里成长，80后养马人的幸福生活

今年41岁的邵刚是博兴伏邵村人，他家三代养马，从爷爷那时候就赶马车，父亲也是在生产队养马。邵刚从小长在马厩里，对马的喜爱根深蒂固。结婚后，邵刚夫妻俩接过了父亲的接力棒，从一匹马养到了现在的28匹。他饲养的马品种是山东特有的渤海马，性格温顺耐力很好，除了销往全国各地，还成为婚庆上的常客。养马得来的收入让邵刚养活了一家老小，幸福的小日子在养马中度过。

导游因游客不买翡翠让大巴车停服务区1小时？贵阳文旅局通报

据@贵阳市文化和旅游局 微博通报，近日，有网友举报称，贵阳某旅行社导游疑因游客不买翡翠，让大巴车在服务区停留1小时。

贵阳市文化和旅游局、贵阳市文化市场综合行政执法支队对此视频所反映情况高度重视，旅游执法人员迅速行动开展核查，目前，视频中反映情况正在调查中。贵阳市文化和旅游局将对扰乱旅游市场秩序的行为一查到底，对害群之马决不姑息。

阳新一男子蓄意散播百洞峡旅游景区有人员死亡的不实信息，拘！

29日，@黄石网警发布微博：

近日，网民李某某在抖音平台蓄意发布阳新百洞峡旅游景区有人员死亡的不实信息，给阳新县百洞峡旅游景区开发有限公司带来负面影响，造成严重后果。

经核查，李某某对其蓄意散布阳新百洞峡旅游景区有人死亡不实信息的违法行为供认不讳。

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条之规定，现决定对违法行为人李某某行政拘留五日。

吉林“浮桥案”新进展：原判适用法律有误，白城中院决定再审

2023年7月，吉林省白城市洮南市瓦房镇振林村18位村民因私搭浮桥寻衅滋事被判刑一事受到公众关注。

9月29日，澎湃新闻从相关权威信源确认，吉林白城市中级人民法院出具了再审决定书，其显示，黄德义于 2023年6月26日以不构成犯罪为由向本院提出申诉。本院经审查认为，原判决适用法律确有错误，本案符合再审条件，决定由白城市中级人民法院提审。再审决定书落款时间为2023年9月27日。

2023国庆档票房破2亿，这三部电影暂居前三

据灯塔专业版，截至9月29日13时37分，2023国庆档（9月29日-10月6日）总票房突破2亿，《坚如磐石》《前任4:英年早婚》《志愿军：雄兵出击》暂居当前档期票房前三位。

山东泰山2:1武汉三镇，费莱尼、贾德松进球，王大雷下一轮停赛

9月29日，中超迎来焦点战，由山东泰山队迎战武汉三镇。凭借费莱尼、贾德松在下半场的进球，泰山队以2:1击败对手。值得一提的是，这也是泰山队首次在联赛中战胜对手。此前两队3次在联赛中相遇，均打成1:1平。

个人第6金！张雨霏夺得杭州亚运会女子50米蝶泳冠军

9月29日，杭州亚运会游泳比赛在杭州奥体中心游泳馆迎来收官日。当晚，中国队选手张雨霏在女子50米蝶泳决赛中夺得冠军。至此，张雨霏结束本届亚运会所有项目比拼，共获得6枚金牌。

张雨霏以25秒10的成绩打破赛会纪录夺冠，中国队另一名选手余依婷获得亚军，日本队选手池江璃花子获得季军。

观潮丨1秒之差！山东名将马振霞获女子20公里竞走亚军，杨家玉夺冠

9月29日是杭州亚运会田径项目第一个比赛日，在早间举行的女子20公里竞走项目中，中国队名将、世界纪录保持者杨家玉以1:30:03夺得金牌，来自青岛平度的山东名将马振霞以一秒之差夺得银牌。赛后，马振霞表现得有些沮丧，她表示，自己考虑过赛程艰苦，但最后冲刺阶段的状态还是差一些。

如何从生活习惯预防秋燥？这份提示请查收

中秋、国庆节处于秋分和寒露之间。长假期间天气转凉，一些中老年人容易有凄凉、垂暮之感，可能产生抑郁情绪，出门旅行是个不错的选择。旅游可以让人心情愉悦，笑口常开，因为“常笑宣肺”。

适度的户外运动也是必不可少的。可以选择散步、快走、慢跑等适宜自己身体状况的运动方式，增强免疫力，改善心肺功能，提高对寒冷刺激的抵抗能力。运动量不宜过大，以防出汗多，耗损阳气。室外温度偏低时，可在室内运动，如八段锦、太极拳、健身操等，可调节脏腑，疏通血脉。

气温骤降，应及时添衣防寒，避免感冒。此时，可以坚持用冷水洗脸增强颜面抗寒能力，但脚要特别注意保暖，晚上回来用热水泡脚以保持“头冷脚热”。

白天小睡20分钟竟有这么多好处

研究显示，小睡有很多好处。小睡一会儿可以促进大脑的运转和记忆力，还能提高警觉性、注意力和反应时间。

小睡也与提高生产力和创造力有关。由于小睡似乎能促进创造性思维，一些公司试图通过在工作场所建午睡室来利用这一点。

小睡还能减轻压力。一项研究发现，小睡约20分钟能改善研究参与者的整体情绪。

有机蔬菜比普通蔬菜更有营养吗？

通常，同一种类的有机蔬菜与普通蔬菜在维生素和微量元素含量上没有显著差异。有机蔬菜价格高主要是因为其生产成本高，并不意味着它们在营养价值上有明显优势。