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大便很臭还粘马桶,到底是怎么回事?一文揭晓答案

类别:健康 发布时间:2023-02-24 21:38:00 来源:小肆说健康

听说人吃进去的食物,最终都会变成大便拉出来?

并不完全是,民以食为天,为了机体正常运转,每个人每天都需要食物来供给机体所需。而人吃进的食物,被肠道系统吸收食物残渣的营养、水分之后,经过大肠、结肠等多个地方的努力,最终大便被浓缩,就会成为人的排泄物。

大便很臭还粘马桶,到底是怎么回事?一文揭晓答案

对于大便本身,也不是很多人想象中的“毒素”,其四分之三都是水分,剩下的四分之一为固体,包括蛋白质、脂肪、没有吸收的膳食纤维、无机物、死掉的细胞组织、部分维生素等等,这也是为什么人的大便或动物粪便能够当成庄稼的肥料,更好的废物利用。

不仅如此,从临床上来看,人还可以通过大便来初步判断,身体是否有异常的表现。比如人们认为有异常现象的大便很臭还粘马桶,这是怎么回事呢?

大便很臭还粘马桶,到底是怎么回事?一文揭晓答案

若你只是偶尔出现,无需过于担心,多与近期的饮食相关:

食用过多的肉类:对于部分吃货而言,一日三餐几乎都是无肉不欢,当更多的食物被肉代替,导致食用量严重超标,不仅会增加肠胃消化、吸收、利用的负担,还容易让我们肠道内的细菌,形成肠道微生态被细菌发酵后,产生臭味气体。

大便很臭还粘马桶,到底是怎么回事?一文揭晓答案

而臭味的来源哪怕是至于1%为硫化氢,也会让身边的人避而远之,这是吃肉过多的表现。除了臭屁以外,当然还有大便通常也会散发出不异于常人的味道,臭得惊人。

在这种饮食习惯上,就需要大家少吃点肉了。按照2022版《中国居民膳食指南》提到的,每天成年人应限制禽畜肉、水产品的量为75g以内,差不多一个手掌大小为宜。

大便很臭还粘马桶,到底是怎么回事?一文揭晓答案

消化不良:每个人肠胃的耐受能力不同,如果你在刚吃完某种食物后,就出现腹泻、肠鸣、腹痛的现象,要注意是否为消化不良。同时,排出的大便也可能是臭味十足的。

另外,对于近期暴饮暴食、饮食不规律的人群,也可能因为饮食方式的问题出现大便恶臭。

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好几天不大便:如果你没有良好的排便习惯,近期已经好几天没排便,因大便在肠道内持续累积,到最后一次的排便,就有可能出现大便干硬、恶臭的情况,需要大家改善生活方式。

若你不是上述的情况,而是更加严重,要注意功能性消化不良、便秘等,有问题要及时去医院就诊。

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快照生成时间:2023-02-24 23:45:19

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