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热柠檬汁有哪些副作用呢
即便热柠檬汁遭受了许多年青女士的钟爱，即便热柠檬汁对身体健康拥有多种多样好处，可是其若有误食用得话，便会展现副作用。那麼热柠檬汁有哪些副作用呢?
1、热柠檬汁喝过多会伤肝
热柠檬汁过多食用会对人体导致一定的损害。因此在坚持不懈喝热柠檬汁的另外要掌握分寸，猛喝得话总是得不偿失。
2、空肚喝热柠檬汁会伤肝
柠檬汁属酸碱性，ph值很低，空肚或喝过多胃黏膜会损伤，因此要留意热柠檬汁的酸值和服用的量，喝热柠檬汁还要适当，每日不适合超出1000ml。
3、喝热柠檬水减肥易蛀牙
假如想喝热柠檬水减肥，谨记多刷牙，以防柠檬汁的酸性物质残余在牙上，那时候变为满口蛀牙，可因小失大。
4、春季过多喝热柠檬汁会影响消化吸收作用
发酸柠檬多食伤肝，易影响消化吸收作用。也有酸入肝，春季不适合多食，夏秋季服用实际效果不错。
5、胃酸多或胃溃疡者喝热柠檬汁会加剧病况
因为柠檬pH值低达2.5，因而胃酸过多者和胃溃疡者不适合食用柠檬汁。
6、小口猛喝热柠檬汁不利消化吸收营养成分
不必小口猛喝，饮用水速率太快过急不但不利身体肠胃消化吸收，还可能造成恶心想吐、呕吐等不适感。
7、热柠檬水长时间会导致口味苦味
柠檬皮尽管带有丰富多彩的优质蛋白质，可是干柠檬片味儿苦味不适合长期侵泡，因此要现泡现喝。
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快照生成时间：2023-02-20 18:45:12
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