越是跌入低谷期，越要沉住气，让自己静下来，接受事实

人生的最低谷，我想非负债莫属了吧？当一个人从富有变为负债，从人声鼎沸跌入人生的低谷期。这对一个人内心的摧残是不曾负债过的人无法想象的。

有时极度恐慌，有时心若死灰，就像一场永远醒不过来的噩梦，挥之不去。

低谷期的人，最大的幻想就是想偷偷的早日上岸，东山再起，他们不想让别人看到他的失败，彻夜难眠，绞尽脑汁，却毫无办法。

这时候，切莫着急上火，如果一味心急如焚，是极其危险的。

越是跌入低谷期，越要沉住气，让自己静下来，接受事实。若心浮气躁，急功近利，那就永远走不出来了。因为他忽略了一个重要的道理：

穷变富，十年路；富变穷，只一程！

1、穷变富，十年路；富变穷，只一程

有些事不能急于求成，尤其是在低谷期的时候！

想想自己当初，也不是一口吃成大胖子的，怎么失败以后，就忽略了这个道理呢？

合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。

意思是：合抱的大树，生长于细小的萌芽；九层的高台，筑起于每一堆泥土；千里的远行，是从脚下第一步开始走出来的。”

一个穷人若想富人，要选对正确的方向，付出巨大的努力，经过多年的积累，才能够取得成功。

富人到穷人只需要一程，投资错一个项目，一个意外，自己的一个错误就可能倾家荡产。

世界上没有捷径，上天不会因为你曾经富有而特殊的眷顾你。

2、心急，埋葬了多少低谷期的人

心急就会紧张，紧张心智就会降低，心智降低就会失去自控力！

负债已经成为事实，心急起不了任何作用，只会让局面雪上加霜，甚至做出过激的行为，付出更为惨痛的代价。

这个时候的人最主要的是让自己静下来，静下来内心就会强大，内心强大思路就会清晰，思路清晰了才有助于问题的解决。

有这样一个负债的人，每天都是心急如焚，总是想走捷径赚快钱。有一天接到一个电话，是帮忙选股票的，被人忽悠的中了“套路，”借了网贷投资股票，买了前几只股票有了收益，便欣喜若狂，又借高利贷“加仓，”最后都被套牢，血本无归，欲哭无泪。

急于求成，只会适得其反！

3、从内心接受事实，才能面对现实，面对现实才能做出最合理的规划

既然已经负债了，就不要再害怕了，时间长了再把身体搭了进去，就彻底失败了。

要认清自己当前的处境，当前自己处在人生最低谷，是一个负债的人，并且这种状况不是一天两天就能够改变的。

欠的钱短期内是还不上的，只能表明还款意愿，拿出还款计划与债主进行协商，争取得到谅解、同意。

永远切记，生活还需要钱，抚养孩子还需要钱，你现在收入的钱，哪一部分钱是留着还账，哪一部分是留着生存的，你要做出合理的分配。

记住，手中的钱一定要给自己留有余地，绝对不能弹尽粮绝。

适应低谷期的生活吧！

告诉自己已经不是从前那个自己了，现在是负债的穷人，要适应现在的生活，接受现在的生活，享受现在的生活，这样才能正确的规划今后的生活，早日走出低谷期。

现在最应该放下的就是面子，不要害怕你的亲戚朋友知道你已经是穷人了，当然也没有必要主动去告诉他们，毕竟生活是自己的，只要自己人品没丢，淡然，随缘就好了。

把心态调整好，对于低谷期的人来说非常重要。只要心态健康了，正常了，走出低谷期也就是早晚的事情。

还钱先宽心，心宽了，事就小了！

结束语：

欲速则不达！

心急吃不了热豆腐，特别是负债人的心情是完全可以理解的。可是我们要明白，既然已经成为事实，你着急只能为难自己，起不了任何的实质作用。

病来如山倒，病去如抽丝。低谷期就像患病一样，跌入低谷期可能只是瞬间，可是想走出来，尽快还钱上岸，绝不是一朝一夕的事情。

能够认识到这一点，对低谷期的人来说太重要了，欠钱不是欠命，保持心宽体健，往哪走都是上坡路！