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当婚姻遭遇背叛,对被背叛者来说,离婚似乎是自己随时可以脱离痛苦的后盾,如果婚姻幸福谁都不会想到离婚,如果婚姻的确不太幸福,离婚的念头可能会每天都要想上几遍。
对于被背叛者来说,离婚就是让自己与背叛自己的伴侣、还有让自己痛苦的婚姻做隔离,只要这份关系没了,背叛也就不会再让自己痛了。
或者,还有些被背叛者会把离婚视作为对伴侣的惩罚,“他背叛婚姻,就不再原谅他,和他离婚让他从此无家、让他后悔”,好像婚姻结束后,受影响的只有背叛婚姻的一方。
事实上,这些想法大多是在被背叛者不够冷静的情况下产生,离婚时带的目的不够理性,离婚的决定带来的可能就是更多的痛苦。
离婚并不能轻易决定,即便经历背叛后你已经决心放手婚姻,即便离婚是这段不幸婚姻最好的选择,因为离婚并不是痛苦的结束,也不是情感生活的终点。
如果确认要放弃婚姻,你需要明白:离婚就是一个开始,需要更多幸福的开始。
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离婚可以成为及时止损、抑或是重新开始的选择,但是在选择之前,被背叛者要确认自己是有准备的:有能力的准备、有意识的准备,也要有行动的准备。
离婚这份选择带来的结果,与决定离婚和做出离婚行动的速度并不完全相关,果断的离婚只适合一些能力和思维绝对独立的人,而大部分人都只不过是普通人,都或多或少的缺少某些独立能力或者思维。
快速地做出决定,尽快与伴侣脱离关系,或许只能带来离婚时片刻的潇洒和消恨,而对于被背叛者来说,离婚后的生活能够让自己过得好过得幸福,更重要。
所以,经历背叛,决定放弃婚姻后,被背叛者做好三份准备,再去公开离婚的决定,再去做出实际的行动,才会帮助自己减少焦虑,才会真正让自己摆脱背叛带来的痛苦和影响。
能力的准备:从传统的观念看,离婚是两个人分开生活,势必分开后的每一方都要自己去面对和承担生活,这需要有独立的经济能力,有一个人应对生活的能力。
离婚之前,被背叛的一方可能需要客观地评估自己的经济和生活能力,做到了解自己,做到知道自己的优势与不足,也有计划的针对自己不足项去提升和积蓄。
这是从外在来看,离婚最需要的一份能力,另外还有一份比较隐晦的需要提升的能力,其实也同样重要:经营亲密关系的能力。
在背叛面前,婚姻出现问题的责任的确要由背叛的一方承担,背叛者也的确是婚姻里的过错方,但是作为被背叛者,并不是怨恨、离婚、指责就能够帮助自己摆脱痛苦。
被背叛者需要从夫妻关系与婚姻状态中反观自己,找出自己在亲密关系中欠缺的或者不足的地方;也反观自己过去经营婚姻的意识是否合适且成熟,并从中找到需要自己提升的地方。
出现问题的婚姻,一面在用问题带给你痛苦,一面也在用痛苦让你有所反思和提升,或许这段婚姻可以选择放弃,但是提升经营亲密关系的能力不能忽视。
意识的准备:意识两个字相对来说有些抽象,可以理解为要做好心理准备。
离婚并不是一份轻松的选择,婚姻关系会结束,家庭生活状态会改变,这会对自己、孩子、父母的工作生活等带来很多的影响。
同时,离婚并不会完全带来好的转变,并不能完全如预期般顺利,可能还会遇到或多或少的困难和阻碍,这些都需要有意识提前做好心理准备。
在意识准备阶段,是很容易触发焦虑的阶段,被背叛者不仅要知道离婚会带来转变和一些艰难,更要有意识认认真真地把可能遇到的转变情况和艰难状况做好梳理。
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快照生成时间:2022-12-13 18:33:03
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