当一个女人习惯了早起，也就会慢慢地变得更美

人都喜欢美，喜欢美好的事物，喜欢美丽的人，其实女人也是如此，也很喜欢美丽的人。

特别是自己，我们都希望自己永远是美丽的，希望自己永远看起来很美，很漂亮，可是很多时候，并不是我们希望，自己就能美得。

想要变美就要去做一些可以让自己变美的事情，比如我们生活中的一些习惯，当我们拥有了可以变美的习惯，我们自然就会越来越美，我们自然就会越来越好。

所以说，这一生想要变得越来越美，那么我们就要拥有下面的5种习惯，只有拥有了这5种习惯，我们才会变得越来越美。

第一个习惯：早起

一个人的习惯很重要，拥有什么样的习惯，就能做什么样的事情，可是很多时候，我们却不明白，总以为自己的习惯改变不了什么，决定不了什么，但其实我们的习惯决定了我们的一生。

首先是早起，当一个女人习惯了早起以后，就会发现早晨的时光很美好，在早晨也可以做很多的事情，可以提升自己，可以让自己更优秀。

重要的是当一个女人把一天琐碎的事情在早上都做完以后，就会发现一天的时间很多，就会发现自己的心情也会很好。

当一个女人心情很好的时候，我们就会发现，不管我们做什么，都很开心，重要的是当我们心情好的时候，我们的皮肤自然跟着就会好很多。

所以，当一个女人习惯了早起，也就会慢慢地变得更美。

第二个习惯：读书

其实除了外表的美，内在的美也很重要，而想要提升内在的美，对一个女人来说，最重要的就是读书。

只有我们读了够多的书，我们才能够真正的变美，主要是因为当我们读的书够多的时候，我们的内心就会不同，我们的大脑也会不同，我们的气质和格局都会变得不一样，当我们的气质和格局等不同的时候，我们就会发现，自己会变得越来越美。

这种美是一个女人独特的气质，是一个女人独特的感觉，更是一个女人修养的体现，所以说很多时候，作为一个女人，想要变美，就要去多读书，只有多读书了，一个女人才会变得越来越不同，而这种不同会深入骨髓，会让一个女人越来越优秀，也会让一个女人越来越美。

第三个习惯：运动

运动是让一个女人身材变美的关键，当一个女人懂得运动，那么身材也就会越来越好，当一个女人越来越喜欢运动，就会变得越来越美。

因为在运动的时候，我们可以让自己的身体更健康，我们可以让自己的身材更好，重要的是对一个女人来说，当自己喜欢了做运动，心情也就会更好，我们的思想也会慢慢地变得更开阔。

因为在运动的时候，我们去想一些想不通的事情，去想一些自己不敢想的事情，让自己的内心真正地感到平静，此时我们就会想通很多事情，于是我们的心情会自然变得开阔起来。

当我们的心情变得开阔的时候，我们就会发现，我们的状态会变得越来越好，当我们的状态越来越好的时候，自然就会越来越美了。

再加上运动的时候，可以让我们的身材越来越好，而我们也自然会变得越来越美。

第四个习惯：早睡

我们经常听到有人说要睡美容觉，其实所谓的睡美容觉，就是早睡，当我们早睡的时候，身体就会早早地进入休息，而我们的身体早早的休息的时候，新陈代谢也就会正常的运转起来，此时我们的皮肤就会越来越好。

当我们的皮肤变得越来越好的时候，我们也就会变得越来越好看。

所以说，想要变美，那么就要学会早睡，每天在22点前入睡，因为22点以后，是很关键的时刻，此时的时候，我们的身体的很多器官都需要代谢，若是我们睡得很晚，那么我们的身体中的很多器官，就不能进入休息的过程，新陈代谢就会慢起来，一旦慢了，我们的精神就不够好，我们的精力也不够，我们的身体也不够好，重要的是我们的皮肤也会越来越差。

只有早睡了，我们的身体才会越来越好，我们的皮肤也才会越来越好。

第五个习惯：心态好

对一个女人来说，当自己的心态够好的时候，自然也就会越来越美，因为心态够好，一个女人就会很开心，心情好玩了，自然就会越来越好看。

因为我们的心态决定了我们的面部表情，而我们的面部表情，决定了我们是否好看的前提，因为当一个女人即便是长得好看，却总是不开心，心情总是很差，不管任何时候，总是一副不开心的模样，这样的女人，就算是好看，也不被人所喜欢。

可若是一个女人总是很开心，心情很好，不管是任何时候，都会很开心地去面对，总是笑脸盈盈的，这样的女人必然会被人所喜欢，当一个人看见她们的时候，就会心情很好，也会很喜欢。

所以说，对一个女人来说，想要越来越美，就要拥有一些好的习惯，当我们拥有了好的习惯，我们的心态，我们的心情，我们的状态，我们的身体都会变得不同，此时的我们就会越来越美。

从内到外地美，当我们从内到外都能变得很美的时候，我们就会发现，我们的人生会越来越好，而我们也会越来越幸福。