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老得慢的人，大都有这3个好习惯，有1条就了不起
你身边有这样的人吗？
明明已经上了年纪，看起来却比同龄人年轻不少，真是让人羡慕不已。
也许，你会说，他们有钱保养，但这只是其中一点。
其实，决定一个人衰老的因素有很多，但有些人，却养成了很好的生活习惯，以至于减缓他们衰老的速度。
我发现，老得慢的人，大都有这3个好习惯，有1条就了不起。
1、主动拒绝负能量
人这辈子，总会遇到很多不如意的事情。
有的人爱抱怨，负能量满满，整天活在悲观情绪中，日子过的不痛快，
烦心事多了，人又怎么会年轻的起来。
反观那些，遇到不开心事的人，从来都不悲观消沉，而是乐观看待问题，寻找解决办法。
这样的人，从来都不当情绪的奴隶，而是做情绪的主人。
我认识一位朋友，今年60岁了，可他天性乐观，为人宽容大度。
看起来根本就不像这个年纪的人，比同龄人年轻了不少。
朋友经常跟我说，遇到啥事都一笑而过，不会放在心上。
人开心了，生活过的快乐，人自然就会显的年轻。
若你整天和一个悲观消极的人呆在一起，被他的负面情绪感染自己，日子过的不开心，自然会加速衰老。
主动拒绝负能量的人，生活才会过的开心，人也会显年轻。
2、想太多，爱钻牛角尖
有些人生活富裕，却还是过的不开心。
天天和别人攀比，觉得自己不如别人。
主要原因就是因为想太多，爱钻牛角尖。
他们可能会因为一件很小的事情，晚上睡不着觉，一直在琢磨这个问题。
常常令自己陷入焦虑之中，这种属于自我内耗。
不仅把人生拖入困境，还会加快衰老的速度。
若一个人豁达开朗，遇事不钻牛角尖，结果又会不一样。
这类人，遇事能想开，不会计较太多，很多事情都不会放在心上。
想不明白的问题，就放一边，不会钻牛角尖。
他们不会让任何事情影响自己的心情，该干嘛还是干嘛。
一个人心态越好，遇事不钻牛角尖，以平常心看待，内心安然平静，人自然也不容易衰老。
我有一位同事，就属于爱钻牛角尖的人，常常因为一些小事和领导吵架，每天都愁眉苦脸的，白头发都多了不少。
而另一位同事，每天都乐呵呵的，领导批评他也不放在心上，整个人的精神样貌也挺好。
比同龄人看起来显年轻不少。
3、生活不易，但很乐观
俗话说：“笑一笑十年少。”
笑容是天底下最好的灵丹妙药。
人生之事十有八九不如意，若你天天都忧愁不已，这生活过的该有多难受。
反观那些乐观的人，啥事都不装在心里，每天都笑呵呵的。
遇到难题就迎刃而上，解决不了的问题就抛之脑后。
我发现乐观的人，不仅显得年轻，还很自信。
我身边有一个熟人，她父母生病了，老公又和她离了婚，她带着孩子，生活过的非常困难。
即使这样，但她依然很乐观，每天都保持笑容。
她说：“只要每天我都开开心心的，忧愁就全忘了。”
所以，她看起来比同龄人显的年轻。
不管发生什么事，都希望你做一个乐观的人，每天保持笑容。
结语
年龄只是一个数字，并不能代表什么。
我们无法抵抗岁月的流逝，却可以减缓衰老的速度。
好的习惯就可以帮助我们。
如果你也想自己老的慢一点，一定要保持好习惯。
主动拒绝负能量，遇事不钻牛角尖，生活不易但也乐观对待。
每天都笑呵呵的，心情好了，人自然会显得年轻。
友友们，你说是这个道理吗？
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