那些越过越糟的女人，往往都有着共同的坏习惯

乔布斯说过一句话：

“在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的最后30年里，你的习惯决定了你。”

好习惯与坏习惯的区别，绝非仅仅只是字面上的不同，而是如同“蝴蝶效应”一样，一旦开始，就是环环相扣、紧密相连。

一个女人的命运，从来都与自己的习惯息息相关，成也如此，败也如此。

作家列夫·托尔斯泰写过一句话：

“幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。”

由此可见，那些越过越糟的女人，往往都有着共同的坏习惯，让自己身上的福气慢慢散去，随着年龄越大，越活越累。

1透支消费，大手大脚

在知乎上有一个问题：

“女人这一辈子，最不能缺少的是什么？”

得到最多点赞的答案是：“钱！”

确实如此。有钱真的是一个女人抵御生活各种风险的能力，也是自己拒绝各种不喜欢的人与事的底气。

只不过，如今有一些女人被高消费主义裹挟，时常挣得少花得多，屡屡超前消费，从来没有存钱的习惯。

殊不知，一旦让自己养成了透支消费的习惯，也喜欢上了大手大脚的生活方式，一旦自己的生活中遇到了危机，瞬间就让自己失去了抵御的能力，甚至可以说是一败涂地。

我之前看过一个报道。

一个女人每个月的工资是2000块，老公的工资比她多一些，孩子上学也需要花费，可以说日子越得是捉襟见肘。

但是，她从来没有合理消费的习惯，而是看到有女伴向她炫耀拥有几万块的名贵包包时，她认为自己不能让对方看不起，也一定要得到。

老公听她说要买包，劝她清醒一点，过好自己的日子就好了，做人别贪图虚荣。

可是，她根本不听。

趁着下班的时间，自己偷偷回到家取了家里的仅有存款，外加又借了一些钱，终于买到了名贵的包。

老公知道后，与她大吵大闹，甚至要跟她离婚。

她也没有因为自己有了名贵的包让人高看一眼，反而认为她买了一件假货。

这时，孩子也生病，急需用钱，可是家里已经没有一分钱了。

有句话说：

“花钱的时候是越肆意，结果往往越痛苦。”

一个人的欲望就像黑洞，一旦打开，会让自己陷入到无尽的黑暗中，不能回头。

任何时候，都不要透支消费，而是量力而行，让自己做到手中有钱，心中不慌，就是在千变万化的世界中，多了一份体面和安稳。

2遇事爱生气，大发雷霆

《论语·雍也》中有句话：

“不迁怒，不贰过。”

意思是说，不会把愤怒发泄到别人身上，也就不会犯下同样的错误。

人生一世，难免会遇到各种不顺心的人与事，这不是一种偶然，而是一种必然。

如果我们不假思索地开始大发雷霆或者是怒气冲冲，非但不会让我们真正解决问题，反而在坏情绪的支配下，让自己失去理智，频频做出让自己遗憾终生的事情。

实话说，越是喜欢发脾气的女人，越不会有福气，更容易让自己活得悲惨凄凉。

太多时候，当你真正冷静下来后就会恍然大悟，生气只是弱者无能的表现，对解决问题没有任何帮助，更是一种自我伤害的最坏方式。

太容易生气动怒，不管什么时候都会轻易扰乱我们的心境，恶化我们与其他人的关系，慢慢催化自己的身心健康，让自己更容易失去健康。

有句话说：

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

遇事时，先静下来，不要急于乱说话；发火之前，深呼吸，缓一缓，不要着急争吵或反驳，才是上策。

有些事无需无计较，时间会证明一切，有些人无需去懊悔，道不同不相为谋。

学会不生气，不乱发脾气，就是对自己最好善待自己，静而不争才是最好的处世之道。

3太懒惰，从来不喜欢运动

有句话说：

“运动，是最天然的保养秘籍。”

经常喜欢运动的女人，改变的往往不仅仅只是自身的体态年轻，还有精神愉悦。

我看过一项数据显示，体育锻炼能够促进人体内分泌内啡肽，它能使人保持开朗乐观、更容易保持年轻。

相反，如果一个女人太过懒惰不爱运动，不仅整个人更容易衰老，身体也会随着年纪的攀升越来越臃肿，更会因为肥胖导致各种疾病频生，让自己长年以药为伴，日子自然也是越过越差。

所以，一定要让自己养成爱运动的好习惯，这是对自己未来最好的投资，更是让自己从内到外散发气质与魅力的根源。

唯有运动带来的健康，才会让自己拥有更充沛的精力，也让自己整个人的体态得到巨大的改善，整个人的生活也会越来越顺。

作家马雅可夫斯基说过：

“世界上的没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。”

不管你有多忙碌，都要抽出时间去锻炼，不要因为太过懒惰经常久坐、久躺，或者养成其他方面的生活坏习惯，要让自己在运动中变得更加有魅力、有福气。

喜欢运动和不运动的女人，将过上两种截然不同的人生。

别让自己因为懒惰而与运动无缘，渐渐也让健康越走越远，去选择自己喜欢的一项运动，坚持下去，就是对自我生命最好的投资。

韶华易逝，岁月易老。

没有人可以阻止时光的流逝，但是却总有人无惧岁月的波澜。

一个女人只有拥有以上三种好习惯，才能在流逝的岁月中不卑不亢、不疾不徐，终究会活出自己最美的样子。

愿你关注自我，悦纳自己，青春永驻！