- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
大暑清热利湿养生系列之丝瓜蛋汤
类别：健康 发布时间：2023-09-01 17:01:00 来源：小肆说健康
大暑时节高温来袭，人体排汗多，能量消耗大，容易感到心烦意乱，食欲不振等症状。这个时节不仅要养阳，还要注重肺肾亏虚等，此时多吃瓜果蔬菜最适宜不过了。所以今天39小编带大家来煮一道简单的丝瓜蛋汤吧！
食材：丝瓜、鸡蛋、适量盐、料酒
做法：
1、准备好所需的食材
2、鸡蛋打到碗里，加入适量盐和料酒，进行搅拌
3、丝瓜洗干净之后进行削皮，然后切成块状
4、锅中倒入适量清水，先把水烧开
5、水开之后把丝瓜放进去，先煮开
6、丝瓜煮开之后就可以把鸡蛋倒进一起煮
7、最后一步放入适量盐调味即可
小编提示：
1、丝瓜性甘、味凉，有清暑凉血、祛风化痰、清热通便的功效，还能通经络，调理月经不顺哦！
2、由于丝瓜不能煮久，所以下锅煮开一会即可了，煮太久会影响口感的。
3、丝瓜鸡蛋汤简单的家常汤具有很好的食疗作用，能够养心宁神，清热通络，解暑除烦，是夏日里很好的一道养生清汤，也很适合减肥人士食用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-01 21:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于蛋汤,丝瓜,养生,丝瓜,料酒,鸡蛋的资讯：
...肺、肝、胃经，具有清热解毒、化痰凉血的功效。-丝瓜蛋汤-材料：新鲜丝瓜1根、鸡蛋2个、盐适量、葱花少许、香油几滴。
步骤：
丝瓜去皮洗净，切成滚刀块或薄片，备用。鸡蛋打
2024-08-20 13:40:00
...毒，促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素。
做法二：丝瓜蛋汤材料：丝瓜、鸡蛋、盐、香油、葱花步骤：1. 丝瓜去皮洗净切片，鸡蛋打散备用。2. 锅中加水烧开，放入丝瓜片煮至断生。3
2024-09-14 14:14:00
...前，手中忙碌地准备着一份特别的夏日清凉——丝瓜花蛤蛋汤。丝瓜，这位来自田园的清新佳人，身着翠绿的衣裳，静静地躺在砧板上，等待着我的雕琢。我轻轻挥动菜刀，将它切成细长的片状，每
2024-09-11 15:20:00
...为您介绍三款冬季美食汤谱。推荐食谱一：丝瓜白玉菇鸡蛋汤食材：新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法：1.将丝瓜洗净去皮，切成薄片，白玉菇切去根部
2024-02-04 14:55:00
...子汤，简单又好吃，赶紧试试看吧！五、来一碗丝瓜豆腐蛋汤吧，简直美味到不行！准备好丝瓜、鸡蛋、豆腐，再拿点蒜瓣和香葱，别忘了盐和油，咱们就可以开始做了！丝瓜先去个皮，洗干净了，
2024-05-19 15:48:00
...的很舒服，简简单单，健康又低脂的快乐～
五、冬瓜煎蛋汤鲜美的冬瓜汤，清爽解腻，减肥减脂，最适合爱美的姐妹们喝啦，一定要试试！食材：冬瓜、鸡蛋、枸杞、葱花做法：1、冬瓜削皮洗
2024-09-09 19:37:00
...的关键节点，有一种食物非常适合现在食用，它就是——丝瓜。很多人认为丝瓜是夏季的产物，其实不是的，丝瓜到了秋季后会长得更加茂盛，结出的丝瓜也更多，而且质量不会因为季节转换而变差
2024-09-10 17:20:00
...加入土豆继续炖10分钟左右加少许盐调味即可出锅装盘。丝瓜现在这个时候正是吃丝瓜的时候，水分足营养高，含有丰富的维生素及矿物质，天气热多吃丝瓜清热去火又解暑，特别是工作压力大了
2024-08-19 10:03:00
...，同时也富含维生素C、维生素B等营养成分。丝瓜裙带鸡蛋汤是一道清淡又营养的汤品，适合秋天的饮食。推荐食谱：【丝瓜裙带鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、裙带、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油步
2023-10-25 19:40:00
更多关于健康的资讯：
当手术灯亮起，医生的手术刀即将划开皮肤，患者却能像陷入深度睡眠般毫无知觉——这神奇的“无痛魔法”，正是全身麻醉的功劳。作为现代医学的重要发明
2025-12-29 05:05:00
在日常的用药咨询中，口服避孕药的使用方式与安全性是很多女性关注的问题。本文将为大家详细介绍口服避孕药的正确使用方法、注意事项
2025-12-29 05:05:00
炎炎夏日，中暑十分常见。不少人对中暑的认识仅停留于感到发热、眩晕等表面现象上，而不了解轻度中暑与重度中暑的区别，也不知道对于不同程度中暑应采取哪些正确有效的应对方法
2025-12-29 05:05:00
剪辑｜河北日报记者 郭宝强12月30日，京唐城际铁路将全线贯通运营。快来唐山解锁地道风味吧！必尝非遗棋子烧饼，现烤外皮酥到掉渣
2025-12-28 17:59:00
长期情绪困扰可能对乳腺健康产生负面影响，值得引起重视。近日，46岁的王女士(化名)因工作压力长期处于焦虑、失眠状态，常莫名烦躁
2025-12-28 20:38:00
近日，河南郑州一肿瘤医院内，内镜医生正在进行常规的超声内镜检查，令人震惊的是，一上午检查的11位患者，竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
冬季天气干燥，手就容易长倒刺，有的人喜欢拔掉倒刺，不料因此严重感染，引发了严重骨髓炎，被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
12月27日，陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告，《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯，滚烫的热茶、刚出锅的饭菜，总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”，正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中，静脉通路是患者的“生命线”，而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题，一直困扰着广大患者。如今，植入式静脉输液港（简称“输液港”）这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
“冬季路滑，出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动，久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天，不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低，气温骤降的那几天，泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚， 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
江南时报讯 近日，相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到，该患者皮疹瘙痒的根源，竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
温州晚报讯 番茄炒蛋，蛋比番茄多。近日，随着番茄价格持续走高，“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00